ÜYE OL | ŞİFREMİ UNUTTUM

Çocuğunuzun ağız ve diş sağlığının yeterince iyi olduğuna emin misiniz? Diş Hekimi Onur Öztürk’e göre diş çürükleri en sık görülen çocuk rahatsızlığıdır ve erkenden müdahale edilmezse daha büyük sorunlara neden olabilir.

Sağlıklı dişlerle sorunsuz bir eğitim yılı geçirebilmek için yapılması gerekenleri Diş Hekimi Onur Öztürk’ten öğrendik.

DİŞLER DE ÖZEN İSTER!
- Düzenli bir şekilde diş hekimini ziyaret ettirin: Süt dişleri organik madde içerdikleri için normal dişlere oranla daha çabuk çürürler. Çocuklar, çürüğün erken döneminde görülebilen soğuk-sıcak hassasiyeti ve hafif ağrı gibi sinyalleri zamanında yorumlayamazlar. Dişte oluşan çürüğü ancak dayanamayacak kadar ağrı hissettiklerinde fark ederler ki, bu durum hem geç kalınmaya hem de okula gidememelerine neden olur. Diş çürüğüyle yaşamak ise çocuğunuzun konuşma, yemek yeme, uyuma, konsantre olma ve öğrenme becerilerini azaltır.

- Dişler günde 2 defa fırçalanmalı: Çocuklar dişlerini mutlaka günde iki defa iki dakika boyunca fırçalamalılar. Bunun için ailelerin çocuklarına destek olmaları ve çeşitli oyunlarla bu alışkanlığı onlara kazandırmaları gerekir.

- Beslenme çantasına özen gösterin: Çocuğunuzun beslenme çantasını düzenlerken sağlıklı besinlerden oluşmasına da özen gösterin. Unutmayın ki, sağlıklı beslenme genel sağlığımız kadar dişlerimiz içinde önemlidir.

- Cips çikolata gibi yiyecekleri sınırlandırın: Hem ağız sağlığı hem de genel sağlığını tehdit eden cips, çikolata gibi yiyecekler her çocuk için vazgeçilmezdir. Bu tür yiyecekleri yemesini engelleyemeseniz bile en azından sınırlandırın.

- Günlük besinlerinin kalsiyum miktarı yüksek şeylerden oluşmasına dikkat edin: Daha sağlam dişler ve kemiklere sahip olabilmesi için süt, peynir gibi daha çok kalsiyum içeren besinleri gün içinde almasına dikkat edin.

- Alışkanlıklar çocukken edinilmeli: İleride de sağlıklı dişlere sahip olabilmesi için diş fırçalama, sağlıklı beslenme gibi alışkanlıkları daha çocukken elde etmesi önemli. Bu alışkanlık bütün bir yaşam boyunca önemini korumaya devam eder.