OKUL ÖNCESİ DÖNEMDE ÖĞLEN UYKUSU ŞART!

Massachusetts Amherst Üniversitesi'nden bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre, öğlen bir saat uyuyan 3-5 yaşındaki çocuklar öğrendiklerini daha iyi hatırlıyor.

Araştırmaya imza atanlardan RebeccaSpencer, öğle uykusunun okul öncesi çocuklar için önemli olduğunun ilk kez kanıtlandığını belirtti.

Öğle yemeğinden sonra 1 saat uyuyan çocukların öğrenme becerisinin arttığı belirlendi.

ETKİSİ ERTESİ GÜN BİLE DEVAM EDİYOR
Araştırmacılar, öğle yemeğinden sonra uyuyan çocukların öğleden sonra görsel ve uzamsal başarılarının uyumayanlardan daha iyi olduğunu, olumlu etkinin ertesi gün de devam ettiğini belirtti. Ayrıca öğlen uyuyan çocukların öğrendiklerini daha fazla hatırladığı görüldü.

Araştırmanın sonuçları, "Proceedings of theNational Academy of Sciences" dergisinde yayımlandı.