ÜYE OL | ŞİFREMİ UNUTTUM

Uzmanlar kadının gebe kalabilmesi için belirli oranda yağ dokusuna sahip olması gerektiğini vurguluyorlar.

İstanbul Üniversitesi (İÜ) İstanbul Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Faruk Buyru, gebe kalınabilmesi için belirli oranda yağ dokusuna sahip olmak gerektiğini söyleyerek şu bilgileri verdi:
''Kilo problemi olanlarda gebelik ve adet döngüsü ile ilgili sorun yaşanabiliyor. Hamilelik bir kadının hayatındaki en özel süreçlerden biri. Bu süreçte anne adayının beslenmesine dikkat etmesi gerek.
Hamile kalmaya niyetlenen bir kişinin ideal kilosunda olması çok önemli. Bir kadının gebe kalabilmesi için belirli oranda yağ dokusuna sahip olması gerekir. Fazla kilo problemi olan kadınlarda gebelik ve adet döngüsü ile ilgili sıkıntılar yaşanabiliyor. Polikistik over hastalığı olan kadınların yüzde 50'sinin aşırı kilo problemi var. Sadece kilo vermeyle yüzde 10'luk bir kilo kaybı ile kadınların hiçbir ilaca gereksinim duymadan rahat gebe kalabildiğini biliyoruz. Zayıflık da şişmanlık da hamile kalmayı zorlaştırıyor. “İki canlısın çok ye” algısı, hem bebeğin, hem annenin sağlığını tehdit ediyor. Gebelikte fazla kilo alınması sezaryen oranını da arttırıyor.

Anne adayının, bir sürü yeme isteği uyandıran vitaminler kullanıp 20'den fazla kilo alması, gebeliğe bağlı şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği, zor doğum ve bebeğin sezaryenle alınması gibi sorunları beraberinde getiriyor. Acıkmadan yiyip, doymadan sofradan kalkmak gerekiyor. Kalsiyum alımına dikkat etmek gerekir. Hem bebeğin, hem annenin kalsiyuma ihtiyacı çok fazla. Günde yarım litre süt içmek gerekiyor. Demir gereksinimi ortaya çıkıyor. Burada dikkat edilmesi gereken doktor kontrolünde multi vitamin almaktır.''