Kramp

Hocam merhaba 38 yaşında bayanım. Son 3 gündür 2 defa şiddetli kramplarım oluyor. 1. Gün ayağım içinden damar çekiyor gibi bağırtıp ağlatacak kadar oldu. 2 gün sonra diğer üst bacakta oldu. Kendiliğinden geçiyor. Yaklaşık 3-4 dk sürüyor. Ara ara gidip gelen kramp gibi, damar çekmesi gibi. Başka bir sıkıntım yok. Neden oluyor hocam? Üniversite yıllarında şehirlerarası yolculuk sonrası olurdu. Uzun yıllardır yoktu. Hareketsizlikten olur mu?

Hocam bastırmıyordu. Aşırı bir sinir çekmesi gibi. Ağlatacak bir acı. Diyet yapmadım. Hangi marka magnezyum önerirsiniz?

hocam merhaba,