AOA ANNELER FORUMU : Kramp http://www.anneoluncaanladim.com/forum/ Tue, 07 Apr 2026 20:16:42 +0000 Mon, 26 Aug 2024 16:01:04 +0000 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Web Wiz Forums 12.03 360 www.anneoluncaanladim.com/forum/RSS_post_feed.asp?TID=78854 <![CDATA[AOA ANNELER FORUMU]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_images_aoa/forum_ust_logo.gif http://www.anneoluncaanladim.com/forum/ <![CDATA[Kramp : Kullanır. ]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1203356.html#1203356 Yazar: Dr.KadirTugcu
Konu: 78854
Gönderim Zamanı: 26 Ağu 2024 Saat 16:01

Kullanır.]]> Mon, 26 Aug 2024 16:01:04 +0000 http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1203356.html#1203356 <![CDATA[Kramp : hocam merhaba,babam 80 yaşında...]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1203344.html#1203344 Yazar: esşi
Konu: 78854
Gönderim Zamanı: 26 Ağu 2024 Saat 10:58

hocam merhaba,

babam 80 yaşında her hangi bir sağlık sorunu yok gün içinde çok hareketli bağ bahçe işleriyle uğraşıyor ve haliyle yoruluyor ona bağlı olabileceğini düşündüğümüz krampları oluyor. Bazen elleri parmakları kitleniyor gibi oluyor, çoğu zaman da gece uykusundan bacaklarına kramp girerek uyanıyor. Yukarıdaki kullanıcıya magnezyum sitrat önermişsiniz aynısını babam da kullanabilir mi?

teşekkür ederim.
]]> Mon, 26 Aug 2024 10:58:34 +0000 http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1203344.html#1203344 <![CDATA[Kramp : Magnesium eksikligi olursa gene...]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1191633.html#1191633 Yazar: Dr.KadirTugcu
Konu: 78854
Gönderim Zamanı: 31 Ara 2023 Saat 18:58

Magnesium eksikligi olursa gene olur. "Magnesium Sitrat" gunde 1 tane alin. ]]> Sun, 31 Dec 2023 18:58:00 +0000 http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1191633.html#1191633 <![CDATA[Kramp : Hocam bastırmıyordu. Aşırı bir...]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1191610.html#1191610 Yazar: Adeniz
Konu: 78854
Gönderim Zamanı: 30 Ara 2023 Saat 20:17

Hocam bastırmıyordu. Aşırı bir sinir çekmesi gibi. Ağlatacak bir acı. Diyet yapmadım. Hangi marka magnezyum önerirsiniz?]]> Sat, 30 Dec 2023 20:17:08 +0000 http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1191610.html#1191610 <![CDATA[Kramp : Ayak ve bacaginizda kramp oldugunda,...]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1191607.html#1191607 Yazar: Dr.KadirTugcu
Konu: 78854
Gönderim Zamanı: 30 Ara 2023 Saat 19:27

Ayak ve bacaginizda kramp oldugunda, hemen ustune basin, gecer.
1- Tuz kaybiniz oldu ise(Asiriri terleme, tuzsuz diyet gibi) olabilir.
2- Magnesium eksikligi olursa gene olur. "Magnesium Sitrat" gunde 1 tane alin. 

]]> Sat, 30 Dec 2023 19:27:12 +0000 http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1191607.html#1191607 <![CDATA[Kramp : Hocam merhaba 38 yaşında bayanım....]]> http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1191603.html#1191603 Yazar: Adeniz
Konu: 78854
Gönderim Zamanı: 30 Ara 2023 Saat 19:12

Hocam merhaba 38 yaşında bayanım. Son 3 gündür 2 defa şiddetli kramplarım oluyor. 1. Gün ayağım içinden damar çekiyor gibi bağırtıp ağlatacak kadar oldu. 2 gün sonra diğer üst bacakta oldu. Kendiliğinden geçiyor. Yaklaşık 3-4 dk sürüyor. Ara ara gidip gelen kramp gibi, damar çekmesi gibi. Başka bir sıkıntım yok. Neden oluyor hocam? Üniversite yıllarında şehirlerarası yolculuk sonrası olurdu. Uzun yıllardır yoktu. Hareketsizlikten olur mu?]]> Sat, 30 Dec 2023 19:12:35 +0000 http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kramp_topic78854_post1191603.html#1191603