Yuksek tansıyon

Hocam selam bu sefer kendim icin rahatsız ediyorum.. Hocam normalde düşük tansiyonu olan bir insanım 10 6  gibi . Kızım bebekken komik bir bebekti o ara yüksek tansiyon sorununyasamıstım yas 35 tı ilac kullanmıştım 1 ay sonra geçmişti..7 yıldır yani 2. Çocuktan sonra hic yükselmedi.. arada ..su 20 gün öncesinde ysadıgım bonolaysa sinir oldum..20 gundur kafamda konuşup durdum olaydan 3 gun sonra tansiyon yükseldi dahılıyeye gittim sorun yok dedi ama bu sinir olma kırılma durumunu söylemeyi unuttum.. kafamda konuşuyorum konuşmamak gerektiğini deneyeceklerini biliyorum ama bu turlu gitmiyor buda yükseltiyor galiba..psikiyatriye mi gitmeliyim?kardıyolojıye sıra bulamadım yas oldu 46 bayan biraz takıntılı biriyim.. sizce ne yapmalıyım tesekkurler

Tamam hocam sagolun