uyku

   hocam merhaba kızım 21 aylık suan uyku sorunu yasıyoruz gece sureklı uyanıp aglıyor ve sabah cok erken uyanmaya basladı .sabah uykusunu nasıl uzatabılırım gece uyku uyudugumu anlayamıyorum cok yorgunum sabahta erken kalkınca gunboyu enerjım yetmıyor kızım cok hareketlı onun temposuna yetısemıyorum gece dınlenıp kalksak emınım daha ıyı olucak ,cunku uykusunu alamadıgı ıcınde hırcınlasıyor ne onerırsınız hocam ne yapayım?

Yazar	Mesaj Konu Arama Konu Seçenekleri Yanıt Yaz Yeni Konu Oluştur Konuyu Yazdır Çeviri Konu
hafsa Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 11 Mar 2010 Konum: İSTANBUL Durum: Aktif Değil Puanlar: 165	Konu: uyku Gönderim Zamanı: 02 Haz 2011 Saat 11:59
	hocam merhaba kızım 21 aylık suan uyku sorunu yasıyoruz gece sureklı uyanıp aglıyor ve sabah cok erken uyanmaya basladı .sabah uykusunu nasıl uzatabılırım gece uyku uyudugumu anlayamıyorum cok yorgunum sabahta erken kalkınca gunboyu enerjım yetmıyor kızım cok hareketlı onun temposuna yetısemıyorum gece dınlenıp kalksak emınım daha ıyı olucak ,cunku uykusunu alamadıgı ıcınde hırcınlasıyor ne onerırsınız hocam ne yapayım?

Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 118637	Gönderim Zamanı: 02 Haz 2011 Saat 13:20
	Gündüz uykularını en aza indirin. Eğer başarılı olamazsanız, "Sipraktin" şurup, günde 2x1 ölçek, 5 gece verip, 3 gün ara verin.

PinarTN Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Altın Üye Kayıt Tarihi: 25 Ağu 2009 Konum: İstanbul Durum: Aktif Değil Puanlar: 3246	Gönderim Zamanı: 02 Haz 2011 Saat 13:46
	hocam benim kızım da aynı şekilde gündüz uyutmazsam eğer saat 19:00 gibi kendiliğinden uyuyakalıyor 1 saat uyuyup uyanıyor sonra gece çok geç saatlerde uyuyor sabah ise erken saatte kalkıyor gece defalarca kalkıyor direk spiraktin mi kullanmalıyız


Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 118637	Gönderim Zamanı: 03 Haz 2011 Saat 09:51
	Önce gündüz uykularını azaltın.

funda76 Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Üye Kayıt Tarihi: 05 Oca 2011 Durum: Aktif Değil Puanlar: 19	Gönderim Zamanı: 03 Haz 2011 Saat 10:04
	Bende de aynı sorun. Gündüz çok az uyuyorlar akşam 22.00 de uyuyorlar. Oğlum gece mızıl mızıl, sabahta 06.30-07.00 hop ayaktayız. Benim birde ikiz artık dayanamıyorum.