Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat

zeytin yağlı enginar dolması

Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Yemek / Mutfak
Forum Adı: Zeytinyağlılar
Forum Tanımlaması: Zeytinyağlılar
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=6609
Tarih: 08 Oca 2025 Saat 03:20


Konu: zeytin yağlı enginar dolması
Mesajı Yazan: bengisu
Konu: zeytin yağlı enginar dolması
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 15:29
http://imageshack.us" rel="no follow">
enginarları dış yapraklarını alıp kalan yapraklarının dikenli kısımlarını üsten kesiyoruz.kestiğimiz yerlere limon sürüp yumuşayıncaya kadar haşlıyoruz. haşladıktan sonra içinin çiçeğini temizleyip içii istediğimiz dolma harcıyla dolduruyoruz. afiyett olsunnClown
Enginar : Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur. Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterrler.ki bunlar enginarın faydalarından bazıları.

-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...



Cevaplar:
Mesajı Yazan: serifegül
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 15:40
ellerine sağlık güzel görünüyor ama benim enginarla pek aram yokturLOL

-------------
http://ticker.7910.org/eng">
çekirdek ailemizin çitlembiği


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 15:48
Orjinalini yazan: serifegül serifegül Yazdı:

ellerine sağlık güzel görünüyor ama benim enginarla pek aram yokturLOL

afiyet olsun canım ama rarsıra sağlığı için tüketsen iyi olur.bazı şeyleri tadından yada kokusundan sevmiyoruz ama sağlığımız için ara sıra yesek fenaClown olmaz Approve


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: Ziyaretçi
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 16:50
işte biz enginarı böyle doldururzThumbs%20Upegede yani böyle yapıyoduk genelde..ben garnitürlü dolmasını sevmiyom yavan geliyo bana ama bu şekilde seviyomBig%20smile
ellerine sağlık canımApprove


Mesajı Yazan: miss hugolina
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 16:54
Ellerine sağlık  Semacığım...
 
Çok güzel görünüyorThumbs%20UpThumbs%20Up.Ben çok severim ama yapamıyorum.Artık buradan bakıp yapabilirim.Clown


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 19:50
Orjinalini yazan: emine emine Yazdı:

işte biz enginarı böyle doldururzThumbs%20Upegede yani böyle yapıyoduk genelde..ben garnitürlü dolmasını sevmiyom yavan geliyo bana ama bu şekilde seviyomBig%20smile
ellerine sağlık canımApprove

de mi ya eminecim enginar dediğn böyle yenirLOLLOL bide yapraklarını yapraklarını kemire kemire yicenki tadı çıkcak dimiLOLWink


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: yasemin
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 19:57
guzel görunmu var tadi nasildi tuzu filan ay canimda cekdi

-------------



Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 19:58
Orjinalini yazan: sunacumen sunacumen Yazdı:

Ellerine sağlık  Semacığım...
 
Çok güzel görünüyorThumbs%20UpThumbs%20Up.Ben çok severim ama yapamıyorum.Artık buradan bakıp yapabilirim.Clown

suna çok sağlıklı bişey bu enginar her zaman yapmasanda arasıra yap canım Clown


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 20:01
Orjinalini yazan: yasemin yasemin Yazdı:

guzel görunmu var tadi nasildi tuzu filan ay canimda cekdi

afiyet olsun canımcım severmisin enginarı bi gün bana yemeğe gel ben sana taze taze pişireyimClown


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: yasemin
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 20:12
severim cok gelirim insanlah bir gun

-------------



Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 20:17
neden olmasın canımWink

-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: DENİZKIZI
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 20:53
hımmm en sevdiğim yemekThumbs%20UpThumbs%20UpThumbs%20Up
biz yaprak aralarınada doldururuz iç harcından bol dereotu taze soğan koyarız iç harcına ay canım çekti vallaLOL
 
 
http://www.teatime-blog.com/wp-content/bilder/gefllte_artischocke4_1.jpg" rel="no follow">Gefllte_artischocke4_1
şekildeki gibi olurWink


Mesajı Yazan: Ziyaretçi
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 21:27
Orjinalini yazan: bengisu bengisu Yazdı:

Orjinalini yazan: emine emine Yazdı:

işte biz enginarı böyle doldururzThumbs%20Upegede yani böyle yapıyoduk genelde..ben garnitürlü dolmasını sevmiyom yavan geliyo bana ama bu şekilde seviyomBig%20smile
ellerine sağlık canımApprove

de mi ya eminecim enginar dediğn böyle yenirLOLLOL bide yapraklarını yapraklarını kemire kemire yicenki tadı çıkcak dimiLOLWink
eveeetttttBig%20smile
şööle yapraklarını sıyıra sıyıraLOLLOLLOLohhh mayhoş mayhoşLOL


Mesajı Yazan: oğuzkağan
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 22:06
ellerine sağlık canımClown

-------------
[


Mesajı Yazan: hilal
Mesaj Tarihi: 31 Mar 2008 Saat 22:10
ellerine sağlık canımClapClapben hiç enginarda yemedimLOLClown

-------------
Bazılarını hoşgörmüyorum,tahammül ediyorum...Ama tahammülünde bir sınırı var,biliyorum...


Mesajı Yazan: duru
Mesaj Tarihi: 01 Nis 2008 Saat 15:35
Orjinalini yazan: bengisu bengisu Yazdı:

http://imageshack.us" rel="no follow">
enginarları dış yapraklarını alıp kalan yapraklarının dikenli kısımlarını üsten kesiyoruz.kestiğimiz yerlere limon sürüp yumuşayıncaya kadar haşlıyoruz. haşladıktan sonra içinin çiçeğini temizleyip içii istediğimiz dolma harcıyla dolduruyoruz. afiyett olsunnClown
Enginar : Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur. Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterrler.ki bunlar enginarın faydalarından bazıları.
 
 
Oy oy oy bayılırım enginar dolmasına,en sevdiğim yemektir hatta sen egelimisin canım çoğu kişi bilmez dolmasını yalnızca göbeğini iç kısmını yerler,ama şöyle yapraklarını sıyırıp yemesi pek keyifli biraz da zahmetlidir.
ben dolmanın içine yalnızca pirinç,taze soğan,dereotu,tuz,karabiberden oluşan harcı koyuyorum nefis oluyor eline sağlık.
yarın enginar dolması yapıcam bugün geç kaldım artıkThumbs%20Up


-------------





Mesajı Yazan: botag
Mesaj Tarihi: 01 Nis 2008 Saat 17:01
Bizim aile de de çok yapılır.Bayılırım enginara.Ama yapması bana zor gelir.Ellerine sağlık canımClap


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 01 Nis 2008 Saat 22:02
Orjinalini yazan: emine emine Yazdı:

Orjinalini yazan: bengisu bengisu Yazdı:

Orjinalini yazan: emine emine Yazdı:

işte biz enginarı böyle doldururzThumbs%20Upegede yani böyle yapıyoduk genelde..ben garnitürlü dolmasını sevmiyom yavan geliyo bana ama bu şekilde seviyomBig%20smile
ellerine sağlık canımApprove

de mi ya eminecim enginar dediğn böyle yenirLOLLOL bide yapraklarını yapraklarını kemire kemire yicenki tadı çıkcak dimiLOLWink
eveeetttttBig%20smile
şööle yapraklarını sıyıra sıyıraLOLLOLLOLohhh mayhoş mayhoşLOL

ayy kesinlikle eminecim yaa canım çekti yineDisapprove


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 01 Nis 2008 Saat 22:04
Orjinalini yazan: duru duru Yazdı:

Orjinalini yazan: bengisu bengisu Yazdı:

http://imageshack.us" rel="no follow">
enginarları dış yapraklarını alıp kalan yapraklarının dikenli kısımlarını üsten kesiyoruz.kestiğimiz yerlere limon sürüp yumuşayıncaya kadar haşlıyoruz. haşladıktan sonra içinin çiçeğini temizleyip içii istediğimiz dolma harcıyla dolduruyoruz. afiyett olsunnClown
Enginar : Kandaki üre ve kolesterolü düşürür. İdrar söktürür. Kandaki şeker miktarını ayarlar. Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler. Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur. Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir. Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti. Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterrler.ki bunlar enginarın faydalarından bazıları.
 
 
Oy oy oy bayılırım enginar dolmasına,en sevdiğim yemektir hatta sen egelimisin canım çoğu kişi bilmez dolmasını yalnızca göbeğini iç kısmını yerler,ama şöyle yapraklarını sıyırıp yemesi pek keyifli biraz da zahmetlidir.
ben dolmanın içine yalnızca pirinç,taze soğan,dereotu,tuz,karabiberden oluşan harcı koyuyorum nefis oluyor eline sağlık.
yarın enginar dolması yapıcam bugün geç kaldım artıkThumbs%20Up

afiyet olsun durucum kesinlikle katılıyorum sıyıra sıyıra yicen yemesi ve yapması zahmetli ama bence değiyor.yok canım egeli değilim ama antalyalıyım sende bilirsin ua oralarda da çok yaparlarClown


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 01 Nis 2008 Saat 22:08
Orjinalini yazan: DENİZKIZI DENİZKIZI Yazdı:

hımmm en sevdiğim yemekThumbs%20UpThumbs%20UpThumbs%20Up
biz yaprak aralarınada doldururuz iç harcından bol dereotu taze soğan koyarız iç harcına ay canım çekti vallaLOL
 
 
http://www.teatime-blog.com/wp-content/bilder/gefllte_artischocke4_1.jpg" rel="no follow">Gefllte_artischocke4_1
şekildeki gibi olurWink
afiyet olsun canım seninkide harika gözüküyorClown


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 01 Nis 2008 Saat 22:10
Orjinalini yazan: botag botag Yazdı:

Bizim aile de de çok yapılır.Bayılırım enginara.Ama yapması bana zor gelir.Ellerine sağlık canımClap

afiyet olsun canım biraz uğraştırıyor ama değiyor ben çok severim enginarı o yüzden pek üşenmiyom sende yap kız üşenmeClown


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 01 Nis 2008 Saat 22:18
Orjinalini yazan: oğuzkağan oğuzkağan Yazdı:

ellerine sağlık canımClown

afiyet olsun canımClown


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 01 Nis 2008 Saat 22:19
Orjinalini yazan: hiloş hiloş Yazdı:

ellerine sağlık canımClapClapben hiç enginarda yemedimLOLClown

duymamış olayım hiloş şimdi tam mevsimi canım al bi pişir çok faydalı belki hoşuna giderWink


-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: zehra
Mesaj Tarihi: 09 Nis 2008 Saat 12:06
aaa burası ne böylee yaaa..
 
yapmayı bırakın hiç yemedim yiyine ve yapanada raslamadım bu şekilde ama canım nasıl istedi anlatamam .oyyyy ooyyy . ay yapabilirmiyim acaba ?kolaymı zormu ?püf noktaları varmı ?ben hiç enginar almadım ConfusedConfusedalırken neye diakkat edeyim LOLne çok soru sordum dimi . yada kolay yoladan biriniz beni davet edin gelim sizzde yerim LOLgüzel yerim sıyıra sıyıra merak etmeyin yani LOLLOL


-------------
Sevgilim hapşurunca çok sev dedim.elhamdülillah dedi.yerhamükallah dedim.yehdina ve yehdikum dedi sonra oturup hatim indirdik.nerden nereye:))))))))


Mesajı Yazan: suzi
Mesaj Tarihi: 09 Nis 2008 Saat 18:36
Ayyy vallahi görünüm çok güzel.Fakat hayatımda alıp yapmadım.Umarım birgün denerim.Ellerine sağlık canım..

-------------


Mesajı Yazan: fatoş
Mesaj Tarihi: 09 Nis 2008 Saat 19:07
Bende Zehra ve Suzi gibiyim, enginar yapmayı ne denedim, ne de yedim Stern%20Smile ama gerçekten harika görünüyor, ellerine sağlık canım Clown

-------------
http://www.glitterfy.com/">


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 10 Nis 2008 Saat 13:51
yapın kızlar çok faydalı bişey neden yapamıcakmışsınız ki deneyin belki tadı hoşunuza giderClown

-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...


Mesajı Yazan: Liiiz
Mesaj Tarihi: 10 Nis 2008 Saat 15:50
İnanırmısınız bende hiç yemedim. Ama deneyeceğim.
Bizim ilçede kadınlar bir evin önüne oturmuş enginar dolması yapıyorlarmış. Sonrada hep birlekte yiyeceklermiş.  Anneannem bahçeden gelirken görmüş. Sonra bana dediki kadınlar çiçek gibi bişeyin içini dolduruyorlardı çok faydalıymış adını söyledilerde unuttum dedi.
Demekki yaygınlaşmaya başlamış....


-------------
http://www.glitterfy.com/" rel="no follow">
Cennet Kokulum


Mesajı Yazan: duru
Mesaj Tarihi: 10 Nis 2008 Saat 18:14
Orjinalini yazan: zehra zehra Yazdı:

aaa burası ne böylee yaaa..
 
yapmayı bırakın hiç yemedim yiyine ve yapanada raslamadım bu şekilde ama canım nasıl istedi anlatamam .oyyyy ooyyy . ay yapabilirmiyim acaba ?kolaymı zormu ?püf noktaları varmı ?ben hiç enginar almadım ConfusedConfusedalırken neye diakkat edeyim LOLne çok soru sordum dimi . yada kolay yoladan biriniz beni davet edin gelim sizzde yerim LOLgüzel yerim sıyıra sıyıra merak etmeyin yani LOLLOL
 
Zehra ben sana yaparım canım sen gel yeter ki,
ama yapması,yani temizlemesi biraz zor çünkü bu enginarın göbeği tüylü oluyor,limonlu suda da bekletmek lazım hemen kararıveriyor,ben enginarı hiç temizlenmiş olarak almam,çünkü onun asıl yaprakları yeniyor bizim orda sıyırılarak yemesi de zorLOL
ama yaparsın sen beceriklisin


-------------





Mesajı Yazan: emias
Mesaj Tarihi: 18 Nis 2008 Saat 14:37
Enginarı çok severim.Dolmasını ve zeytinyalısını bol bol tüketirim.
Ellerine sağlık canım.
 
 
Ben bir tek dolmasını ve etli zeytinyağlı yemeğini biliyorum.
Başka enginar tarifi bilen arkadaşlarımız varsa ekleye bilirler mi?


-------------

http://larasuguner.com" rel="no follow - http://larasuguner.com


Mesajı Yazan: aysegulce
Mesaj Tarihi: 22 Nis 2008 Saat 19:16
Orjinalini yazan: fatoş fatoş Yazdı:

Bende Zehra ve Suzi gibiyim, enginar yapmayı ne denedim, ne de yedim Stern%20Smile ama gerçekten harika görünüyor, ellerine sağlık canım Clown
 
Aynen ben de sizin gibiyim yaa...Disapprove Ama tadını bile bilmediğim halde canım istedi... Çok güzel görünüyor çünkü... Alırken neye dikkat edelim.. Büyük mü küçük mü seçelim arkadaşlar... Püf noktalarını söyleyin, kesin denemeliyim...Smile


Mesajı Yazan: bengisu
Mesaj Tarihi: 22 Nis 2008 Saat 21:44
ayşegülcüm şu an mevsimi geçmek üzere denemek istersen hemen almanı öneririm yapraklrı canlı yeşil  ve yumuşak olsun büyüklüğü farketmez önemli olan yaprakları etli olsun şimdiden afiyet olsunTongue

-------------
http">
TÜM TARİFLERİM İÇİN TIKLAYIN...



Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat