tekrar yardimci olurmusunuz(uyku)
Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Genel Konular
Forum Adı: Biz Bize Sorularımız
Forum Tanımlaması: Çocuklarımız hakkında birbirimize sorularımız...
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=8377
Tarih: 21 Haz 2025 Saat 16:36
Konu: tekrar yardimci olurmusunuz(uyku)
Mesajı Yazan: meral75
Konu: tekrar yardimci olurmusunuz(uyku)
Mesaj Tarihi: 04 Haz 2008 Saat 20:12
| merhaba arkadaslar daha öncede sizlerin fikirlerini almisdim cok faydasi oldu.. her cevap yazan arkadaslara tesekkür ederim.. smdi benim sorun gündüz uykulari 8 ayina girecek olan bi bebek gündüz kac saat ve kac defa uyumasi gerekiyo??? cevremdeki annelar 7 aylikken sirf öglen uykusu yeter 2 defa gerek olmuyo o sekil olunca gece daha iyi uyuyyolar deniyo.. sizler nasil yaptiniz??? |
Cevaplar:
Mesajı Yazan: yasemin
Mesaj Tarihi: 04 Haz 2008 Saat 20:18
8 aylık bebek, kesintisiz gece uykusu yanında öğleden önce ve sonra birer kez olmak üzere toplam en az iki gündüz uykusu uyumalıdır. Uyumasa bile, bu saatleri yatakta kendi başına geçirmeyi öğrenmelidir. Buna sadece bebeğin değil, anne-babanın da ihtiyacı vardır.canim arkadasim bebekden begede degisir ama benim böyle bir zorlugum olmadi hic  ------------- |
Mesajı Yazan: duygu07
Mesaj Tarihi: 04 Haz 2008 Saat 22:05
|
Canım sana bir yazı buldum bu konuyla ilgili umarım işine yarar.
 0-3 ay: Yeni doğan bebeğiniz ilk haftalarda günde 17-18 saat uyur. 3. ayda ise uykusu günde 15 saate düşer. Ancak bu uyku hiçbir zaman gece olsun gündüz olsun aralıksız olarak 2-3 saati geçmez. Böylece bu dönemde siz de hiçbir zaman 2-3 saatten fazla aralıksız uyuyamazsınız. Ya beslemek için, ya altını almak için veya sadece oynamak için uykunuz mutlaka bölünecektir. Bu durum çoğu bebekte 5-6.aya kadar sürer.Bu süre içinde size düşen görev bebeğinizin uyku alışkanlıklarını yerleştirebilmek için alıştırmalara başlamaktır.
Bebeğiniz uykusu geldiğinde gözlerini ovuşturmak, kulaklarını çekiştirmek gibi birtakım hareketler yapar. Bu hareketleri öğrenin. Bebeğinize gece ve gündüzün farkını öğretmeye başlayın.Buna 2 haftalıkken başlayın.Gündüz onunla oynayın, konuşun, ilgilenin. Gece uyku vakti geldiğinde ışıkları karartın, oynadığınız oyunları mümkün olduğunca yavaşlatın. Onun ilgisini çekecek tüm aktiviteleri sınırlayın. Çamaşır, bulaşık makinesi vs. aletleri çalıştırmayın. 6-8 haftalık olduğunda bebeğinize kendi kendine uyuma şansı tanıyın. Onu yatağına yatırın, uyutmak için çaba sarfetmeyin, kucağınıza almayın veya sallamayın. Böylece kendiliğinden uyumayı öğrenme şansı tanıyın. 3-6 ay: 3-4 aylık olan çoğu bebek günde 15 saat uyur. Bunun yaklaşık 10 saati gece, 5 saati ise gündüzdür. Eskisi gibi her 2-3 saatte bir uyanmamaktadır. Geceleri ancak bir kaç kez beslemek için uyanabilirsiniz. Gündüz uykuları ise 2-3 parti halinde yaklaşık 5 saat olacaktır.Bu dönemde: Bebeğinizin uyku saatlerini planlamaya başlayabilirsiniz. Geceleri 20- 20.30 sıralarında uyuması uygun olacaktır. Bu saatlerde bebeğiniz çok enerjik görünse de yatmasını sağlayın. gündüz uykularını da belli saatlere planlamaya çalışın. Yatma zamanı için bir takım alıştırmalar geliştirmeye çalışın. Onu yatırmadan önce oynadığınız oyunları yavaşlatın. Pijamalarını giydirin. Hikaye anlatın, ninni söyleyin. Işıkları azaltın. Bunu her gün yaparak bebeğinizin yatma saati geldiğini öğrenmesini sağlayın. Bebeğiniz gece uykusunu 10 saat uyuduktan sonra onu uyandırın. böylece gündüz uykularını da düzenli uyumasını sağlarsınız. 6-9 ay: Günlük uykusu yaklaşık 14 saattir. 7 saate yakın bir süre hiç uyanmadan uyuyabilir. Sabah ve öğleden sonra olmak üzere günde iki kez kısa süreli gündüz uykuları uyuması uyku düzeninin sağlanmasında faydalı olacaktır. Bu dönemde yatma zamanı için daha önceden geliştirdiğiniz alıştırmaların faydasını göreceksiniz. Artık önceden alıştırdığınız gibi pijamaları giydirdiğinizde, hikaye okuyup ninni söylediğinizde uyku zamanının geldiğini kabul edecektir. Her gün aynı saatte gündüz uykularına yatmasını sağlayın. Kendi kendine uyuyakalmasını sağlamaya çalışın. 9-12 ay: Bu aylarda muhtemelen bebeğiniz geceleri 10-12 saat ve gündüzleri iki kez yarım- 2 saat uyuyor olacaktır. Size düşen ise yatma zamanı alışkanlıklarını bozmamasını sağlamak, kendi kendine uyuması için gerekenleri yapmak olmalıdır. 12-18 ay:Bu aylarda bebeğiniz günde 13-14 saat uyuyacaktır. 18 aylık olduğunda günde iki kez olan kısa gündüz uykularını öğleden sonraları yarım- iki saatlik tek uykuya indirebilir.Size düşen ise yatma zamanı alışkanlıklarını bozmamasını sağlamak, kendi kendine uyuması için gerekenleri yapmak olmalıdır. |
Mesajı Yazan: Ziyaretçi
Mesaj Tarihi: 05 Haz 2008 Saat 00:09
benim cadım bebekliğinden beri gündüz bir kez uyur..şimdi onuda uyumuyo bugün sabah 10 da kalktı bakın saat 12 yi gecti bi gram uykusu yok  kendi uykusu gelmedende 10 kere yatırayım yatmıo
|
Mesajı Yazan: bilgeakgun
Mesaj Tarihi: 05 Haz 2008 Saat 10:35
|
benim oğluşum da 8 aylık,gece 11 de yatar sabah 8,30 da kalkar 10 gibi uyuyup 12 de kalkar,akşam üstü 5 gibi uyuyup 7 de uyanır,haliyle tekrar uyuması 11 i buluyor,uyku düzeni iyi de gece geç saatte yatması bizi ve kendisini çok yoruyor. ------------- http://lilypie.com">  
|
Mesajı Yazan: meral75
Mesaj Tarihi: 05 Haz 2008 Saat 11:53
|
cevaplariniz icin tesekkürler arkadaslar.. dün gündüz bi türlü uyutamadim |
Mesajı Yazan: meral75
Mesaj Tarihi: 05 Haz 2008 Saat 11:57
 bazen bizdede öyle oluyo canim uyuymuyo uyumuyo 2. uykuyu gec yapinca aksam uyumak bilmiyo 9 a kadar uyutmasam cok mizmizlaniyo ne zormus uyumak  bi ayar yapamadik |
bilgeakgun Yazdı:Mesajı Yazan: Hercai75
Mesaj Tarihi: 09 Haz 2008 Saat 01:10
|
Benim oglum 9 aylik ve gündüz 2 defa uyuyor. Sabah 7-8 gibi kalkiyor. 10-11 arasi uyuyor, yaklasik 2-2,5 saat. Ögleden sonra 4 gibi tekrar uykusu geliyor ve yatiyor, ama ben en gec 6 bucukta uyandiriyorum ki gece uykusuna en gec 8 bucukta yatsin diye. Bu yasta sanirim gündüz iki kere uyumaya ihtiyaclari oluyor. ------------- http://lilypie.com"> 
http://lilypie.com"> 
|
Mesajı Yazan: BERFIN_1811
Mesaj Tarihi: 09 Haz 2008 Saat 17:52
|
ya ben nerde yanlış yapıyorum bilemedim şimdi kızım sabah en geç 8 de uyanıyo.kızım bu arada 8 ayına yeni girdi.11 gibi tekrar uyuyo eğer yalnızsak 3 e kadar falan sürüyo uykusu sonra uyanıyo 6 gibi tekrar yatıyo 8 gibi uyanıyo ama bu 2.uyku sürekli değil bazen normaldede akşam 8-9 arası uyuyo ama sabah çok erken uyanıyo bende uykumu alamıyorum çünkü gece çok uyanıyo emerek uyumak istiyo memeyi çekince uyanıyo falan offf ya ne zaman sorunsuz bi sabah uykusu çekcez kızlar fikri olan varmı ------------- url=http://lilypie.com]  [/url]
|
Mesajı Yazan: sedefk
Mesaj Tarihi: 09 Haz 2008 Saat 17:55
|
Walla senin kızınla benim kızım aynı huydanmış Berfincim..Vah vah halimize diyorum..Perişan oluyorum, üstelik benimki emmediği halde gece biberonla beslenmek için uyanıyor 2-3 kez. Uykuya ben de senin gibi hasret kaldım.. ------------- http://lilypie.com"> 
|
Mesajı Yazan: Hercai75
Mesaj Tarihi: 09 Haz 2008 Saat 19:00
Berfincim bebisin en gec 8 de uyaniyo diyosun, bu erken degil ki güzelim. Sanirim seni yoran geceleri cok SIK uyanmasi. Ilk öglen uykusunu bence cok uzun yaptiriyorsun. 11 gibi yatiyorsa bence en gec 2 gibi uyandirmaya bak. 2. öglen uykusu icin de bence 6 biraz gec 4 bucuk 5 gibi yatip en gec 6 bucukta kaldirki gece uykusuna saat 8-9 arasi yatsin, ki zaten normalde yatiyo diyosun. Sorunsuz sabah uykusuna gelince. Esinle konus, en azindan hafta sonu 1 gün bebise o baksin, sende güzel güzel uyu. Valla benim oglum da her sabah en gec 8 de ayakta. Ama esim sagolsun hafta sonlari ilgileniyo, bende uyuyorum. Kolay gelsin sekerim. ------------- http://lilypie.com">
http://lilypie.com">
|
Mesajı Yazan: meral75
Mesaj Tarihi: 11 Haz 2008 Saat 13:44
|
Nisacigim fikirlerin cok hosuma gitti.. ve sanirim iyi bi uyku düzeninizde var masallah.. senin dedigin gibi bende artik gündüz 2.uykusunu 6.30 dan sonra uyutmuyorum 2 gündür ve ise yariyo aslinda bunu biliyordum ama napayim aciyip dayanamayip uyumusken uyusun diyordum..benim oglan 8 ayina gircek..hala kendi uyumuyor kucakta pispislanarak uyuyo her seyi denedim uyku vakti oldugunu anliyo biliyo uykudan önce hep ayni seyleri yaptigimiz icin ama yinede kendi uyumuyo bu konuda bi fikri olan varmi????
|