D vitamini doz

   Hocam d vitamini yazınızı okudum da yetişkinler günde 2000 ıu mu almalı? 35 yaş ve 65 yas ustu günlük doz alımı nedir? Veya ampulu nasıl/ hangi sıklıkta kullanmalıyız?

Yazar	Mesaj Konu Arama Konu Seçenekleri Yanıt Yaz Yeni Konu Oluştur Konuyu Yazdır Çeviri Konu
Firuzeko Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 09 Eki 2025 Konum: İstanbul Durum: Aktif Değil Puanlar: 182	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Firuzeko Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Konu: D vitamini doz Gönderim Zamanı: 24 Şub 2026 Saat 23:48
	Hocam d vitamini yazınızı okudum da yetişkinler günde 2000 ıu mu almalı? 35 yaş ve 65 yas ustu günlük doz alımı nedir? Veya ampulu nasıl/ hangi sıklıkta kullanmalıyız?

Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 121408	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Dr.KadirTugcu Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 13 Saat 22 Dakika önce Saat 10:57
	Eğer, ampul kullanmak istemiyorsanız, her yaş için günde 1000-2000 ünite almalıdır. Bu değer, ne derecede ve süre güneş gördüğünüze göre değişir.

Firuzeko Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 09 Eki 2025 Konum: İstanbul Durum: Aktif Değil Puanlar: 182	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Firuzeko Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 12 Saat 56 Dakika önce Saat 11:23
	Ampül nasıl almalıyız hocam? Anlamadım 60 yas 60.000 ünite mi alacak günde

Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 121408	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Dr.KadirTugcu Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 12 Saat 29 Dakika önce Saat 11:50
	Hayır!! Dvit3 ampul, 300,000 ünitedir. Senede 1 ampul veya (hiç tatil yapıp güneş görmüyorsanız) 6 ayda bir 1 ampul alın, kırıp için. Her yaş için geçerlidir. Düzenleyen Dr.KadirTugcu - 12 Saat 25 Dakika önce Saat 11:54

Firuzeko Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Katılımcı Üye Kayıt Tarihi: 09 Eki 2025 Konum: İstanbul Durum: Aktif Değil Puanlar: 182	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Firuzeko Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 12 Saat 27 Dakika önce Saat 11:52
	Teşekkürler hocam