Eşler arası sağlıklı bir ilişkinin kuralları olarak yazılan bu maddeler, eşimizle olduğu gibi çocuklarımızla ilşkilerimizi düzeltmede de faydalı olabilir:
* Bireysel alanlar bırakın, her şeyi birlikte yapmak zorunda değilsiniz
* Sürekli talep eden, sızlanan, şikayetlenen biri olmayın.
* Zevkler ortak olmayabilir, ısrarcı olmayın.
* Eşinizin hatırlatmasını beklemeden sizden istediğini yapın.
* Konuşurken "Her zaman şöylesin böylesin" vb. genellemeler yapmayın.
* Kendinizi duyurma çabasından önce karşınızdakini duymaya çalışın, bırakın sözünü bitirsin.
* Her zaman aynı fikirde buluşmak mümkün değildir, sorunların hemen o an içinde çözümünde ısrar etmek yerine konuyu kapatabilmeyi başarın.
* Eşinize olumlu bakın, onu karşı taraf olarak görmeyin.
* Haklı olduğunuzu kanıtlamak için değil konuyu aydınlatmak ve çözüm üretmek için konuşun.
* Sürekli eksikleri eleştirmek yerine yapılmış olanları görüp takdir edin.
PROF. DR. NEVZAT TARHAN UZM. PSK. ÇİĞDEM DEMİRSOY
Düzenleyen sengul - 07 Haz 2008 Saat 12:08