Bebeğiniz-çocuğunuz ne kadar televizyon izlemeli ?

Bebeğiniz-çocuğunuz ne kadar televizyon 
izlemeli ? 

 Anne babaların 
çocuklarının bilgisayar ve televizyon karşısında geçirdikleri zamanı 
dengeleyebilmeleri için sınırlar koymaları ve bu sınırları hayata geçirmeleri 
gerekir. Bilgisayar ve televizyona günde 1-2 saatten fazla zaman ayrılmamalıdır.

Çocuklar, özellikle tatillerde en çok televizyon ve bilgisayar 
karşısında vakit geçiriyor. Oysa bu durum çocukların gelişimini olumsuz 
etkileyebiliyor. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi “Televizyon bir iletişim aracıdır. Çocuğun 
bir taraftan hayal gücünü beslerken bir taraftan da onu gitmediği yerlere 
götürüp ona görmediklerini gösterir, bilgilendirir. Ancak televizyonun aşırı 
izlenmesi çocuklarda obeziteden, sosyal gelişim geriliğine kadar pek çok olumsuz 
sonuçlar doğurur” diyor. 
2 yaşından önce çocukların televizyon 
izlemelerinin onlara hiçbir katkısı olmayacağı gibi sadece zararı olacağı 
belirtilerek, televizyonun etkileri şöyle sıralanabiliyor:

“0-2 yaş 
bebeklik dönemidir. Bu dönem bebeğin en çok iletişime, insan ilişkisine ihtiyacı 
olduğu dönemdir. Bu döneminde televizyon karşısında bırakılan bebeklerde gelişim 
gerilikleri görülmektedir. Ayrıca televizyondaki her program da çocuk için uygun 
olmadığından çocuğun kontrolsüz bir şekilde televizyon izlemesi onun yanlış 
şeyler öğrenip, korkular geliştirmesine ya da şiddete yönelmesine bile neden 
olabilir.” 

1-2 saat izlenmeli 

Anne babaların çocuklarının 
bilgisayar ve televizyon kullanımını dengelemesi gerektiği vurgulanırken 
yapılması gerekenler şöyle anlatılıyor: 

“Ebeveynlerin çocukların 
bilgisayar ve televizyon kullanımlarını dengeleyebilmeleri için sınırlar 
koymaları ve bu sınırları hayata geçirmeleri gerekir. Bu sınırların başında 
çocuğa belirli bir süre televizyon izlemesi için izin verilmesi ve o süre 
dolduğunda çocuğun tüm protestolarına rağmen televizyonun kapatılması gelir. 
Evde televizyon izleme zamanlarının da belirlenmesi gerekir. Ailenin bir arada 
olduğu yemek saatlerinde televizyonun açılmamasında yarar vardır. Anne 
babaların, çocuğun ne kadar süre televizyon izleyeceğine ve ne izleyeceğine 
karar verdikten sonra çocuğun izledikleri hakkında bilgi sahibi olması gerekir. 
Anne babaların çocuklarının ne izlediklerini bilmeleri, çocukları ile hem 
iletişim kurmalarına hem de var olan iletişimlerini geliştirmelerine yardımcı 
olur. Zaman zaman çocuğun izlediği programları beraber izlemek ve üzerine 
konuşmak, çocuğun sosyalleşmesine, iletişim becerilerini geliştirmesine yardım 
eder. Böylece televizyon çocuğun karşısında yalnızlaştığı, yabancılaştığı bir 
aktivite olmaktan çıkar. Bilgisayar ve televizyona günde 1-2 saatten daha fazla 
vakit ayrılmamalıdır. Çocuk daha çok yalnız olduğunda bu türden aktivitelere 
yönelir. Televizyonun ödül ya da şantaj olarak kullanılmaması, ebeveynin meşgul 
olduğu zamanlarda televizyonun bir kurtarıcıya da dönüşmemesi gerekir. Çünkü 
böyle bir durum belirli bir program geliştirmenizi de engeller. Çocukların 
sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerinde anne babaların ne söylediklerinden çok 
ne yaptıkları, çocuklarına nasıl örnek oldukları daha etkilidir. Bu nedenle de 
anne babaların çocuklarına kazandırmak istedikleri alışkanlıkları önce kendi 
yaşamlarında uygulayabilmeleri gerekir. 

Televizyon ve bilgisayar başında 
vakit geçirmek yerine çocuğun arkadaşları ile beraber olması onlarla oyunlar 
kurması kendilerinin üzerinde anlaştığı kurallar çerçevesinde zaman geçirmeleri 
onların hem deşarj olmalarını hem de iyi zaman geçirmelerini sağlar. Sokak 
oyunları da çocuğun sosyal ve duygusal gelişimine katkı sağlar. Bu oyunlar için 
de çocuklar belirli kurallara göre hareket etmek ve grup içinde hem kendi 
duruşlarını belirlemek hem de arkadaşlarına göre davranış geliştirmek durumunda 
kalırlar. Bu da onların sosyal becerilerini geliştirir.” 