Gerektiğinde Elle Anne Sütü Nasıl Sağılır?

   Elle Anne Sütü Nasıl Sağılır?									

Ø       Elleriniz iyice yıkansın
Ø       Rahat bir yere oturun veya rahatça ayakta durabileceğiniz bir yerde durarak kabı memenize yakın tutun.
Ø       Baş parmağınızı meme başı ve areola üzerine, işaret parmağınızı da alta başparmak hizasına yerleştirin.
Ø       Baş ve işaret parmaklarını yavaşça içe, göğüs duvarına doğru bastırın (fazla değil)
Ø       Her iki parmak arasında kalan meme başı ve areola bölgesinide göğüse bastırın.
Ø       Basıp, bırakın, basıp, bırakın.
Ø       Areola yanlarından da aynen bastırın.
Ø       Asla deriye parmaklarınızı sürtmeyin