Gece 2-3 gibi uyuyorda,, sabah kaçta uyanıyor?? Eğer sabah7-8 değilde 10-11 gibi uyanıyorsa, uyku saatlerini kaydırmanız gerekiyor, Bunuda erken yatırarak değil, erken uyandırarak yapabilirsiniz. Birde tabii geç kalkması işinize geliyorsa, yuva-okul zamanına kadar bırakın öyle kalsın, çocuğa bir zararı yok. Yok siz perişan oluyorsanız, gene uyku saatlerini kaydırın derim. Toplam uyku süresi çocuktan çocuğa değişir. Eğer sizinki az uyuyan birisine çekti ise, durum kötü....
Aldığı bütün ıvır-zıvırı kesin, sadece D-vit yeterlidir, isterseniz, polivitamin olan Mult.-..ap. damladan hergün1 ml. verebilirsiniz.Hem D-vit hem diğer vitaminler vardır.
Ayrıca benim bütün hastalarım diş çürümelerini önlemek için, Zyma..or 0.25 mg. tabletlerden günde 1 tab. alır.