1a- Sakın verme, ben 40 sene hiçbir hastama "ezberden" demir başlamadım. Ancak "Demir Eksikliği Anemisi" teşhis ettiklerim hariç. Onlarda senede ortalama 2-3 hastayı geçmemiştir.
1b-Eğer illaki başlayacaksan, bir kan sayımı yaptırabilirsiniz. Bu yaş için alt sınır; 9.5g/dl dir. Dikkat edin, erişkin değerleri ile mukayese yapıp sizi kazıklamasınlar.
2- Polivit iştah açmaz, herhalde o ilaç firması ile bir "göbek bağı" var... Ayrıca damla vermek, her zaman şurup içirmekten kolaydır.
3- Kilo azlığına kafayı takmayın, kötü olan üst-üste 2 ay hiç kilo alamamaktır.