 |
|
|
|
İp atlamak |
Yanıt Yaz 
|
| Yazar | |
Doğa 
Üye 
Kayıt Tarihi: 23 Şub 2024 Konum: İzmir Durum: Aktif Değil Puanlar: 145 |
 Mesaj Seçenekleri
 Teşekkürler(0)
 Alıntı Cevapla
 Konu: İp atlamakGönderim Zamanı: 07 Nis 2024 Saat 21:35 |
|
Hocam ergenlerde ip atlamak boy uzamasına yardımcı olur mu? Bir de 15 dakika ip atlamak 1 saat yürüyüşe eş değer olabilir mi? yürüyüş yapamadığım zamanlar ip atlıyorum
|
|
 |
|
|
Dr.KadirTugcu
Uzman 
Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Değil Puanlar: 120087 |
Mesaj Seçenekleri
Yanıt Yaz
Alıntı Dr.KadirTugcu
Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz.
Teşekkürler(0)
Alıntı Cevapla
Gönderim Zamanı: 08 Nis 2024 Saat 04:04 |
|
Kattiyen OLMAZ!!! Tipik Turk "Sehir efsanesi"!!!
Ip atlamak: Evet, kalp ritmini arttirmaniz, "lay-lay-lom" yuruyuslerden daha etkilidir.
|
|
|
|
|
Yanıt Yaz
|
|
Tweet
|
| Forum Atla | Forum İzinleri Sen Kapalı Foruma Yeni Konu Gönderme Sen Kapalı Forumdaki Konulara Cevap Yazma Sen Kapalı Forumda Cevapları Silme Sen Kapalı Forumdaki Cevapları Düzenleme Sen Kapalı Forumda Anket Açma Sen Kapalı Forumda Anketlerde Oy Kullanma |
|
Konu Seçenekleri