Forum Anasayfası Forum Anasayfası > Genel Konular > Hamilelik
  Yeni Mesajlar Yeni Mesajlar RSS - Hamilelikte Seyahat
  SSS SSS  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Kapalı KonuHamilelikte Seyahat

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
Mesaj
  Konu Arama Konu Arama  Konu Seçenekleri Konu Seçenekleri
SevaL Açılır Kutu Gör
Üye
Üye


Kayıt Tarihi: 28 Şub 2008
Konum: Ankara
Durum: Aktif Değil
Puanlar: 131
Mesajın Direkt Linki Konu: Hamilelikte Seyahat
    Gönderim Zamanı: 05 Mar 2008 Saat 16:18
Seyahatte dikkat etmeniz gerekenler...

Seyahat genellikle bir sorun oluşturmaz ancak uzun seyahatler yorucu olabileceği gibi, ilk üç ay içinde mide bulantısı, kusma, sık idrara gitme, yorgunluk gibi şikayetler nedeniyle rahatsız olabilirsiniz. Uzun seyahat düşünüyorsanız, ikinci trimestr denen 4.-5.-6. Aylar uygunsa tercih edebilirsiniz. Çünkü bu dönem fiziksel olarak daha rahat olduğunuz, kendinizi iyi hissettiğiniz bir dönemdir.Yolculuk sırasında,

  • Sizi rahatsız etmeyecek kıyafetler giyin.
  • Yanınıza hafif, sağlıklı yiyecek ve içecekler alın.
  • Elinizi yıkayamayabileceğiniz için antibakteriyel el bezleri, kolonyalı mendil bulundurun.
  • Uzun yolculuklarda sık sık kısa molalar verin, kısa yürüyüşler yapın.
  • Rahat ayakkabılar giyin.
  • Yurtdışına çıkacaksanız, doktorunuzla görüşün, aşı yaptırmanız gerekiyorsa yaptırın. Sıtma. Kolera, tifo, sarılık gibi bulaşıcı hastalıkların yaygın olduğu ülkelere gitmeyi hamilelik sonrasına erteleyin.

     Uçak yolculuğunda:

     Uçak yolculuğu için hamileliğinizin son dönemlerine kadar herhangi bir sakınca yoktur. Doktorunuz uygun görüyorsa uçakla seyahat edebilirsiniz. Pek çok havayolu şirketi, 8. Ay hamilelikten sonra uçak yolculuğuna sınırlama getirmektedir, doktor raporuna ihtiyacınız olabilir.Uçak yolculuğu yapacak olursanız, hareketsiz oturmayın, uçakta zaman zaman yürüyün. Aşağıdaki durumlarda uçak yolculuğu önerilmez;

    - İkiz ya da çoğul hamileliklerde
    - Daha önce düşük yapmış hamilelerde
    - Kalp-damar hastalığı olan hamilelerde

    Hamilelik sırasında tromboz riski artmıştır. Bu nedenle uçak seyahati sırasında tromboza karşı önlemler alınmalıdır. Doğumdan sonra da en az bir hafta uçağa binilmemesi gerekir.

    15.09.2003
    Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Adli Tıp Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Hamit Hancı, yaptığı yazılı açıklamada, uçak yolculuğuna çıkacak hamilelerin, “tıbbi raporlarının bir kopyasını ve doktorlarına acil durumda ulaşılabilecek telefon numarasını” yanlarında bulundurmaları gerektiğini hatırlattı. Hamilelerin uçakta koridor tarafında oturmasının hareket kolaylığı sağlayacağını belirten Prof. Dr. Hancı, rahat ve bol kıyafetlerle topuksuz ayakkabı giyilmesinin, yolculuk süresince kadınları rahatlatacağını ifade etti. Prof. Dr. Hancı, hamilelere şu önerilerde bulundu:

    - Uçakta verilen yemeği beğenmeme olasılığına karşı, yanınızda yiyecek bir şeyler götürün.

    - Tıbbi raporlarınızın bir kopyasını ve doktorunuza acil durumda ulaşabileceğiniz telefon numarasını alın. Gerektiğinde çıkarabileceğiniz şekilde kat kat giyinin. Emniyet kemerinizi göbeğinizin üstünde değil altında tutun.

    - Bel ağrısına karşı yanınıza yastık alın. Uçuş heyecanı için, yanınızda sakinleştiren zencefil çayı veya nane çayı bulundurun. Uçuş sırasında, her 2 saatte 1 litre su içmeye çalışın.

    Akciğerlerdeki hava kesecikleri henüz yeterince genişlememiş olan yeni doğan bebeklerin de uçağa binmeleri doğru değildir.

  • Yukarı Dön
    oğuzkağan Açılır Kutu Gör
    Altın Üye
    Altın Üye


    Kayıt Tarihi: 10 Oca 2008
    Konum: Sinop
    Durum: Aktif Değil
    Puanlar: 2934
    Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 05 Mar 2008 Saat 16:23
    Clap
    Yukarı Dön
    SevaL Açılır Kutu Gör
    Üye
    Üye


    Kayıt Tarihi: 28 Şub 2008
    Konum: Ankara
    Durum: Aktif Değil
    Puanlar: 131
    Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 05 Mar 2008 Saat 16:32
    Thumbs%20Up
    Yukarı Dön
     Yanıt Yaz Yanıt Yaz
      Konu Paylaş   

    Forum Atla Forum İzinleri Açılır Kutu Gör

      | İletişim | Reklam | Gizlilik İlkeleri Copyright 2007-2025 ® NETATÖLYE - Tüm hakları saklıdır. İzinsiz alıntı yapılamaz.