alt çene kemiği

merhabalar benim sorunum alt çene kemiğimde.yemek yerken konuşurken,çene kemiğimden tık diye bir ses geliyor.bu sadece seslede kalmıyor bazen kitlenip kalıyor.yatarken yerken konuşurken sürekli çenemi düzeltmem gerekiyor çünkü ani yapılan bir harekette çok şiddetli ağrı olabiliyor.bundan 1 sene önce üniversitede plastik cer.bölümüne gitmiştim ağrı kesici bir takım ilaçlar verip gönderdi.ameliyat olusan bundan daha kötü olursun,ameliyatı ağzını hiç açamayanlara yapıyoruz oda çözüm değil dedi.şimdi ne yapacağımı bilmiyorum böyle yaşamak çok zor bunun ameliyatdan başka çözümü yokmudur