<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-9" ?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="RSS_xslt_style.asp" version="1.0" ?>
<rss version="2.0" xmlns:WebWizForums="https://syndication.webwiz.net/rss_namespace/">
 <channel>
  <title>AOA ANNELER FORUMU : Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar</title>
  <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/</link>
  <description><![CDATA[XML içerik linki; AOA ANNELER FORUMU : Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Son 10 Gönderilenler]]></description>
  <pubDate>Sun, 20 Sep 2026 23:22:24 +0000</pubDate>
  <lastBuildDate>Thu, 27 Mar 2025 09:23:24 +0000</lastBuildDate>
  <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
  <generator>Web Wiz Forums 12.03</generator>
  <ttl>30</ttl>
  <WebWizForums:feedURL>www.anneoluncaanladim.com/forum/RSS_topic_feed.asp?FID=3</WebWizForums:feedURL>
  <image>
   <title><![CDATA[AOA ANNELER FORUMU]]></title>
   <url>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_images_aoa/forum_ust_logo.gif</url>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/</link>
  </image>
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Doğum sonrası depresyon]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyon_topic84950_post1213544.html#1213544</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=27051">azraceren</a><br /><strong>Konu:</strong> Doğum sonrası depresyon<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 27 Mar 2025 Saat 09:23<br /><br />Lütfen çalışmama destek olur musunuz?]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 27 Mar 2025 09:23:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyon_topic84950_post1213544.html#1213544</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Doğum sonrası depresyon]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyon_topic84950_post1213507.html#1213507</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=27051">azraceren</a><br /><strong>Konu:</strong> Doğum sonrası depresyon<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 26 Mar 2025 Saat 10:11<br /><br /><span style="-sizing: border-; font-weight: 700; margin-top: 0px; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Değerli Anneler,</span><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><span style="color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Bu mesajı, henüz 2 hafta-12 ay içinde ilk kez doğum yapmış annelere ulaşıp, onların önemli deneyimlerini öğrenmek amacıyla yazıyorum. Tez çalışmamın bir parçası olarak, sizlerin bu süreçteki deneyimlerini anlamak ve daha iyi bir destek sağlamak için bir çalışma düzenliyorum.</span><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><span style="-sizing: border-; font-weight: 700; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Çalışmanın amacı:</span><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><span style="color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Bu anket, annelerin ilk doğum süreci ile ilgili yaşadıkları duygusal, fiziksel ve psikolojik değişimleri anlamaya yöneliktir. Katılımınız, bilimsel çalışmalara değerli bir katkı sağlayacak ve gelecekteki annelere daha iyi hizmet verebilmesi için önemli bir temel oluşturacaktır.</span><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><span style="-sizing: border-; font-weight: 700; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Çalışmanın süresi:</span><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><span style="color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Anketi doldurmanız yaklaşık 10-15</span><span style="-sizing: border-; font-weight: 700; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">&nbsp;dakika</span><span style="color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">&nbsp;sürecektir. Verdiğiniz cevaplar tamamen anonim olacak ve sadece bilimsel araştırmalar amacıyla kullanılacaktır.</span><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><span style="-sizing: border-; font-weight: 700; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Neden katılmalısınız?</span><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><ul style="-sizing: border-; margin-top: 1em; margin-bottom: 1em; overflow: ; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><li -xf-list-="ul" style="-sizing: border-;"><span style="-sizing: border-; font-weight: 700;">Değerli deneyimlerinizi paylaşarak</span>, toplumda diğer annelere faydalı olabilecek bilgilerin bir parçası olabilirsiniz.</li><li -xf-list-="ul" style="-sizing: border-;">Katılımınız,&nbsp;<span style="-sizing: border-; font-weight: 700;">bilimsel çalışmaların</span>&nbsp;daha sağlam temellere dayanmasına yardımcı olacaktır.</li><li -xf-list-="ul" style="-sizing: border-;"><span style="-sizing: border-; font-weight: 700;">Anket anonimdir</span>&nbsp;ve kişisel bilgileriniz asla ifşa edilmez.</li><li -xf-list-="ul" style="-sizing: border-;">Katılım tamamen&nbsp;<span style="-sizing: border-; font-weight: 700;">isteğe bağlıdır</span>, bu yüzden ne zaman isterseniz katılmayı sonlandırabilirsiniz.</li></ul><span style="-sizing: border-; font-weight: 700; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Link:&nbsp;<a href="https://docs.google.com/&#102;orms/d/e/1FAIpQLSf8S69jRV-9z4OywNrYbNgLup0h22cuKdJc_RAbJT68_Fny-Q/view&#102;orm?usp=header" target="_blank" rel="nofollow">https://docs.google.com/forms/d/e/1...p0h22cuKdJc_RAbJT68_Fny-Q/viewform?usp=header</a></span><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><br style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;"><span style="color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242;">Eğer sorularınız olursa, lütfen çekinmeden bana ulaşabilirsiniz.</span><div ="google-auto-placed ap_c&#111;ntainer" style="-sizing: border-; color: rgb71, 75, 77; font-family: Poppins, &quot;Helvetica Neue&quot;, Helvetica, Roboto, Oxygen, Ubuntu, Cantarell, &quot;Fira Sans&quot;, &quot;Droid Sans&quot;, sans-serif; font-size: 15px; : rgb242, 242, 242; width: 1103px; height: auto; clear: both; text-align: center;"><ins -ad-at="auto" ="adsbygoogle adsbygoogle-noablate" -ad-client="ca-pub-7027524960397643" -adsbygoogle-status="d&#111;ne" style="-sizing: border-; display: block; margin: auto; : transparent; height: 280px;"><div id="aswift_3_host" style="-sizing: border-; border: n&#111;ne; height: 280px; width: 1103px; margin: 0px; padding: 0px; : relative; visibility: ; : transparent; display: inline-block;"></div></ins></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 26 Mar 2025 10:11:36 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyon_topic84950_post1213507.html#1213507</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Mastit]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/mastit_topic84018_post1209629.html#1209629</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=26782">Cocuklarimicin</a><br /><strong>Konu:</strong> Mastit<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 31 Ara 2024 Saat 19:24<br /><br />Hocam iyi akşamlar.6.5 aylık bebeğim&nbsp; var öğleden beri korkunc bi göğüs ağrısı sırt&nbsp; agrisi üşütme ve çok şiddetli bas&nbsp; agrisi çekiyorum.ve&nbsp; çok zor emziriyorum.ultrason çekildi mastit dendi.size iki sorum olacak&nbsp;<div>1)bebeğime bu sütü vermemin bebeğime bi zararı olur mi</div><div>2)en önemli soru bu benim için. Doktor genel cerrahi doktoruyla görüşerek&nbsp;<span style=": rgb211, 227, 253; color: rgb4, 12, 40; font-family: &quot;Google Sans&quot;, Roboto, sans-serif; font-size: 16px;">Croxilex-bi&nbsp; 1000 mg&nbsp; antibiyotik verdi kullanmaliyim. Emzirirken hiç antibiyotik kullanmamistim tedirgin oldum.sizden bir fikir almak istedim.simdiden teşekkür ediyorum&nbsp;</span></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 31 Dec 2024 19:24:24 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/mastit_topic84018_post1209629.html#1209629</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Doğum sonrası kiloları nasıl verdiniz?]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-kilolari-nasil-verdiniz_topic68401_post1145833.html#1145833</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=23531">ÖZGEMSİ</a><br /><strong>Konu:</strong> Doğum sonrası kiloları nasıl verdiniz?<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 14 Ara 2020 Saat 17:40<br /><br /><p ="p1" style="margin: 0px; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-stretch: normal; line-height: normal;"><font face="DIN Alternate"><span style="font-size: 15px;">kyani fit 20 çok başarılı bir ürün. 9 ay olmuş doğum yapalı kullaanabilirsin bence ama yine de doktoruna danış o daha doğru yönlendirmiş olur</span></font></p>]]>
   </description>
   <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:40:47 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-kilolari-nasil-verdiniz_topic68401_post1145833.html#1145833</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Fiziksel Değişimler]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/fiziksel-degisimler_topic64419_post1131489.html#1131489</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=23050">filizzehra</a><br /><strong>Konu:</strong> Fiziksel Değişimler<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 11 Ara 2019 Saat 13:39<br /><br />Doğum vücudu yeniler dediler ama doğum sonrası fiziksel değişimler neler oldu sizde. İnsan estetik düşünmeye başlıyor&nbsp;<img src="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/smileys/smiley30.gif" border="0" alt="Pig" title="Pig" /><span style="font-size:10px"><br /><br />Düzenleyen filizzehra - 11 Ara 2019 Saat 13:40</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 11 Dec 2019 13:39:31 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/fiziksel-degisimler_topic64419_post1131489.html#1131489</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Kuvez solunum cihazına bağlı bebekler]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kuvez-solunum-cihazina-bagli-bebekler_topic64117_post1130156.html#1130156</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=22812">MeryemHu</a><br /><strong>Konu:</strong> Kuvez solunum cihazına bağlı bebekler<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 01 Kas 2019 Saat 18:16<br /><br />Merhaba doğumdan sonra bebeği solunum cihazına bağlı olan tecrübeli anneler var mı?]]>
   </description>
   <pubDate>Fri, 01 Nov 2019 18:16:18 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/kuvez-solunum-cihazina-bagli-bebekler_topic64117_post1130156.html#1130156</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : doğum sonrası depresyonu]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyonu_topic42306_post1127253.html#1127253</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=22596">pembecik</a><br /><strong>Konu:</strong> doğum sonrası depresyonu<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 30 Tem 2019 Saat 11:00<br /><br />bir arkadaşım da bu deprresyon sürecini yaşamıştı, neyseki çok sürmedi kendisi atlattı]]>
   </description>
   <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 11:00:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyonu_topic42306_post1127253.html#1127253</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Acil yardım gerek]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/acil-yardim-gerek_topic56514_post1100610.html#1100610</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=20535">İremmeri</a><br /><strong>Konu:</strong> Acil yardım gerek<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 30 Mar 2017 Saat 17:06<br /><br />Merhaba ben irem izmir de bi tanıdığımız bulunmakta bebek 3 aylık ve annenin sütü yok malesef te bebek ek gıda alamıyor bilgileri asagida yazıcam acil anne sütü gerek&nbsp;<div><br></div><div><div>Arkadaşlar &nbsp;Mina bebek, çok sevdiğim bir arkadaşımın akrabası anne sütüne ihtiyacı var mama alamıyor 3 aylık ve süt bulamazsak fazla zamanı kalmıyacak.Bugün Ankara ve Antalya'dan biraz süt gelmiş.Sizden ricam herkes çevresine bahsetsin bu konudan &nbsp;vereceğim telefon numarasindan bebeğin teyzesine ulaşılabilir ve &nbsp;kargo ucretsiz.Mina bebeği hep birlikte hayata kazanalım.&#10084;</div><div>YEŞİM KANAT 0506 141 60 19</div><div>EGE UNİVERSİTESİ COCUK HASTANESİ H BLOK 2.KAT NO.3 İZMİR</div></div>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 30 Mar 2017 17:06:41 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/acil-yardim-gerek_topic56514_post1100610.html#1100610</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Doğum Sonrası Depresyon]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyon_topic54134_post1097086.html#1097086</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=20240">aymazgulten</a><br /><strong>Konu:</strong> Doğum Sonrası Depresyon<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Oca 2017 Saat 11:36<br /><br />ilk doğumumdan sonra yaşamıştım allah kimseye göstermesin. bebeğimi kucağıma almak bile gelmiyordu ilk iki ay içimden. kocam doktora götürdü, komşularım kurşun döktürdü, fayda etmedi. Sonra bir sabah uyanıp zelişimin gülümsemesini görünce bir sarılmışım bir daha da bırakmadım. Yaşayanlara çok geçmiş olsun.&nbsp;<img src="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/smileys/smiley38.gif" border="0" alt="Lamp" title="Lamp" />]]>
   </description>
   <pubDate>Wed, 18 Jan 2017 11:36:38 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyon_topic54134_post1097086.html#1097086</guid>
  </item> 
  <item>
   <title><![CDATA[Do&#287;um sonras&#305; ya&#351;ananlar : Doğum Sonrası Depresyon]]></title>
   <link>http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyon_topic54134_post1091286.html#1091286</link>
   <description>
    <![CDATA[<strong>Yazar:</strong> <a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/member_profile.asp?PF=19474">aysebera</a><br /><strong>Konu:</strong> Doğum Sonrası Depresyon<br /><strong>Gönderim Zamanı:</strong> 18 Ağu 2016 Saat 08:49<br /><br />Doğum Sonrası Depresyon: <br /><br />Mary McGuiness and Becky MatthewsKlinik Psikoloji: BSMHFT(Sanjeev Ramharakh, Lynsey Jackson&#8217;ın broşürleri temel alınmıştır)Depresyon nedir?Herkes zaman zaman kendini keyifsiz hissedebilir. Ancak, keyifsizlik hali şiddetliyse, birkaç hafta boyunca devam ediyor ve günlük hayatı etkiliyorsa kişinin depresyon yaşadığından söz edilebilmektedir. her 100 yeni anneden 10 ile 15&#8217;inde rastlanan, oldukça yaygın görülen bir ruh sağlığı sorunudur. Bebek sahibi olmak kişinin hayatında birçok değişikliği beraberinde getiren stres verici bir dönem olabilmektedir. Bu da, yeni anneleri doğum sonrası depresyonuna karşı savunmasız bırakmaktadır.Çoğu kadın bebek sahibi olmanın neşe dolu bir dönem olması gerektiğini hissetmekte ve annelikle alakalı yüksek beklentiler içine girmektedir. Bu durum depresif duyguların kabul edilmesini daha da zorlaştırmaktadır. Depresyonun bebeğin bakımını oldukça zora sokması sebebiyle Sağlık Hizmetleri Birimi depresyon yaşayan yeni annelerin biran önce tedavi alması gerektiğinin önemini vurgulamaktadır.Doğum sonrası depresyona ne sebep olmaktadır?Birçok faktör doğum sonrası depresyonun başlaması ile ilişkilidir:Doğum sonrası depresyonda aile öyküsü.Önceden yaşanan depresyon dönemi.Stres verici yaşam olayları örneğin; iş kaybı, maddi ya da evle ilişkili problemler, yas, aile içi şiddet, ilişkisel problemler.Aile ya da bebeğin babası tarafından yeterli destek görmemek.Çocuklukta ya da sonraki zamanlarda yaşanan travmatik deneyimler.Depresyonun tek bir nedeni bulunmamakta ve yukarıda bahsedilenlerin bir birleşimi şeklinde görülebilmektedir.Sizi nasıl etkileyebileceği konusunda bazı örneklerNe yardımcı olabilir?Mesela danışmanlık almak yardımcı olabilir. biz ....olarak daima yanınızdayız. Ayrıntılı bilgi için .....ziyaret ediniz.Depresyon yaşamak bunaltıcı olabilmektedir. Bu nedenle küçük ulaşılabilir hedefler koyarak kendinize bu dönemde destek olmanız önemlidir. Aşağıda belirtilen bazı önerilerle başlayabilirsiniz.<br /><br />Depresyon beyindeki kimyasalların değişimi ile ilişkili olduğu için ilaç tedavisi bazı kişilere fayda sağlamaktadır.Olağan işleri yapmak, zorlayıcı olsa da, örneğin; yataktan çıkmak, giyinmek, yürüyüşe çıkmak, ya da telefonda birileriyle konuşmak vb.Egzersiz yapmak, bebek arabası sürmek ya da bebek arabasıyla tempolu yürüyüş yapmak gibi.Ailenizden ya da arkadaşlarınızdan bebeğinizle ilgili yardım almak.Akşamları makul saatlerde uyumak ve gün içerisinde uyanmak.Anne ve bebek gruplarında diğer annelerle buluşmak.Bebeğinizle beraber eğlenceli aktiviteler yapmak.Bebek masajı.Neşeli ve moral veren müzikler dinlemek.Sizi iyi hissettiren kişileri ya da durumları fark edin.Depresif duygularınızı nelerin tetiklediğinin farkına varın.Düşüncelerinizi önemseyin ve fark edin.Aklınızdan geçen olumsuz düşüncelere iç sesinizi kullanarak meydan okuyun.Tatbiki mümkün olan problemleri (evle ya da borçlarla ilişkili problemler&#8230;vb.) çözmeye çalışabilir veya birinden bu konuda yardım isteyebilirsiniz.Duygularınızı birileriyle paylaşın, unutmayın ki derdini söylemeyen derman bulamaz<br /><br /><br />Alıntıdır...<br /><br /><br /><br /><font color=red>Link vermek ve reklam yapmak yasaktır...</font><span style="font-size:10px"><br /><br />Düzenleyen Gamze - 18 Ağu 2016 Saat 14:59</span>]]>
   </description>
   <pubDate>Thu, 18 Aug 2016 08:49:44 +0000</pubDate>
   <guid isPermaLink="true">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/dogum-sonrasi-depresyon_topic54134_post1091286.html#1091286</guid>
  </item> 
 </channel>
</rss>