AOA ANNELER FORUMU : Klinik Psikolog Gonca Şensözen

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : �u

Thu, 10 Jun 2010 00:33:43 +0000

Yazar: goncasensozen
Konu: �u
G�nderim Zaman�: 10 Haz 2010 Saat 00:33

Dilerseniz sorunuzu Sinem Olcay'a y�neltin. bebekler konusundaki uzman�m�z kendisi. Ben yeti�kinlerle �al��yorum. Kolay gelsin.

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : g�vensizlik

Thu, 10 Jun 2010 00:31:02 +0000

Yazar: goncasensozen
Konu: g�vensizlik
G�nderim Zaman�: 10 Haz 2010 Saat 00:31

�nsan�n i�ine ku�ku d��nce ya�anan bir durum bu.

�una cevap vermeniz �nemli:

Bu mail olay� d��nda evlili�inizde mutlu musunuz? �nemli bir eksiklik var m�? Mutsuz oldu�unuz noktalar neresi ve daha mutlu olmak i�in siz ne yapabilirsiniz? Bu noktalara yo�unla��n. Bir�ok evlilikte 3.ki�inin yer almas�n�n sebebi asl�nda evlilikte varolan bo�luklar, ileti�imsizlikler ve tatminsizliklerdir. Bunlar�n olup olmad��na bak�n �nce.

Kolayl�klar dilerim

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : k�z�m bana a��r� ba��ml�

Thu, 10 Jun 2010 00:26:54 +0000

Yazar: goncasensozen
Konu: k�z�m bana a��r� ba��ml�
G�nderim Zaman�: 10 Haz 2010 Saat 00:26

Merhaba,

San�r�m bebe�inizle ilgili sordu�unuz i�in atlam��m. ��nk� ben yeti�kinlerle �al��yorum. Dilerseniz sorunuzu Sinem Olcay'a y�nlendirebilirsiniz. Daha sa�l�kl� olacakt�r.

Kolayl�klar dilerim.

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : mrb

Thu, 10 Jun 2010 00:22:33 +0000

Yazar: goncasensozen
Konu: mrb
G�nderim Zaman�: 10 Haz 2010 Saat 00:22

O�lunuzla ilgili k�sm� sitemizde �ocuklarla �al��an bir uzman�m�za y�nlendirmeniz daha iyi olur. Ben sadece b�y�kler ile �al��yorum.

Aglama krizleriniz, unutkanl�k ve uyusmalar�n�z�n ne ile ilgili oldugunu anlamak laz�m. Ilac care de�il. Nefes ve rahatlama egzersizleri veren kurslar var. Maliyetleri terapiden daha ucuz. Asagida bilgileri yolluyorum. �iddtle tavisye ederim:)

--- On Wed, 5/26/10, Art of Living Turkey wrote:

From: Art of Living Turkey
Subject: [artofliving_tr] Art of Living, Haziran Ay� Ayl�k Program�
To: "aol yahoogroups"
Date: Wednesday, May 26, 2010, 5:13 AM

www.artofliving. eu
artoflivingtr@ gmail.com
05327343076

YA�AMA SANATI
Nefesin Mucizesi

Ya�amda zor ko�ullar� a�mak i�in "ahhh...bir mucize olsa" diyorsan�z;
"Ke�ke ya�am�n kullanma klavuzu olsayd�!" diyorsan�z;
asl�nda bir mucize var!
"Nefesin Mucizesi..."

ULUSLARARASI YA�AMA SANATI K��SEL GEL��M VE STRES Y�NET�M� PROGRAMI
bug�ne kadar 140'tan fazla �lkede 20 milyondan fazla ki�i taraf�ndan deneyimlendi.
Program�n �zelli�i:
Temelinde "Sudarshan Kriya Nefes Tekni�i" olup, bu tekni�in beden-zihin- ruh dengesi �zerindeki olumlu etkileri bilimsel ara�t�rmalarla da desteklenmektedir. (www.aolresearch. org )
T�m program, interaktif yap�s�yla, ya�ayarak ve deneyimleyerek ��renme imkan� sunar.
Modern hayat�n gereklerine uygun olarak d�zenlenmi� olup, insan do�as�nda mevcut olan t�m potansiyelin uyand�r�l�p geli�tirilmesine y�nelik kullan��l� bilgi ve teknikler sunar.
Program�n Yararlar�:
Fiziksel, zihinsel ve ruhsal sa�l��n d�zelmesi
Depresyon ve Endi�elerden kurtulma
Kendine g�venin, yarat�c�l�k ve verimin artmas�
Konsantrasyon ve odakl�l��n artmas�
Enerji ve moralin y�kselmesi
Heves, istek ve co�kunun artmas�
Uyku kalitesinde art��
Daha fazla ne�e ve huzur
Ya�am kalitesinin artmas�
Fark�ndal��n artmas�
ve t�m bunlar�n sonucu olarak;
Sa�l�k, Mutluluk ve Ba�ar�...
PROGRAM:

ULUSLARARASI ART OF LIVING/YA�AMA SANATI K��SEL GEL��M VE STRES Y�NET�M� PROGRAM

Programlar�n her g�n�ne kat�lmak gerekmektedir.
Detayl� bilgi i�in 0536 322 34 18

3-8 Haziran Art of Living Part 1, �STANBUL, Fenerbah�e, AK�AM PROGRAMI
Yer: Fenerbah�e, Art of Living/Ya�ama Sanat� Merkezi Yo�urt�uba�� k. 11/4

3 Haziran Per� 19.30-22.30
4 Haziran Cuma 19.30-22.30
5 Haziran Ctesi 10.00-13.00
6 Haziran Pazar 10.00-13.00
7 Haziran Ptesi 19.30-22.30
8 Haziran Sal� 19.30-22.30

�leti�im: artoflivingtr@ gmail.com & 0536 3223418
Program Bedeli: 325TL

3-8 Haziran Art of Living Part 1, �STANBUL, Fenerbah�e, G�ND�Z PROGRAMI
Yer: Fenerbah�e, Art of Living/Ya�ama Sanat� Merkezi Yo�urt�uba�� k. 11/4

3 Haziran Per� 12.00-15.00
4 Haziran Cuma 12.00-15.00
5 Haziran Ctesi 10.00-13.00
6 Haziran Pazar 10.00-13.00
7 Haziran Ptesi 12.00-15.00
8 Haziran Sal� 12.00-15.00

�leti�im: artoflivingtr@ gmail.com & 0536 3223418
Program Bedeli: 325TL

3-6 Haziran Art of Living Part 1, BURSA, �ekirge
(Yo�unla�t�r�lm�� Program)
Adres: Bursa Yoga, �ekirge

3 Haziran Per� 19.30-22.30
4 Haziran Cuma 19.30-22.30
5 Haziran Ctesi 10.00-15.00
6 Haziran Pazar 10.00-16.00

�leti�im: artoflivingtr@ gmail.com & 0536 3223418
Program Bedeli: 325TL

9-13 Haziran Art of Living 2. B�l�m
Kilyos, �stanbul

9 Haziran �ar� 19.00- Ba�lang��,
13 Haziran Pazar 16.00-Kapan��

�leti�im: artoflivingtr@ gmail.com & 0536 3223418

24-27 Haziran Art of Living Part 1, �stanbul, Ni�anta��
(Yo�unla�t�r�lm�� Program)
Adres: Valikona�� Cad. S�leyman Nazif Sok. 14/3

24 Haziran Per�embe 19.30-22.30
25 Haziran Cuma 19.30-22.30
26 Haziran Ctesi 10.00-16.00
27 Haziran Pazar 10.00-16.00

�leti�im: artoflivingtr@ gmail.com & 0536 3223418
Program Bedeli: 325TL

--
Art of Living / Ya�ama Sanat� T�rkiye
www.artofliving. eu
artoflivingtr@ gmail.com
0536 322 3418

__._,_.___
Reply to sender | Reply to group | Reply via web post | Start a New Topic
Messages in this topic (1)
Recent Activity:
New Members 2
Visit Your Group

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : Esime g�venmiyorun

Thu, 10 Jun 2010 00:10:35 +0000

Yazar: goncasensozen
Konu: Esime g�venmiyorun
G�nderim Zaman�: 10 Haz 2010 Saat 00:10

Galiba yazd��m yan�t gitmedi size. Tekrar yazaca��m:

En iyisi evlilik dan��man�na ba�vurup, evlili�inizi t�kayan meselenin ne oldu�unu anlaman�z. Ortada bir aldatma varsa da yoksa da siz bu evlilikte mutlu g�r�nm�yorsunuz, yaln�z hissediyorsunuz �o�unlukla.

O y�zden e�inizi de ikna edin ve gidin. Olmad� tek gidin ve yard�m al�n. Evlili�inizdeki durumu ��zmedik�a ne i�inizde ne de �ocuklarla ili�kinizde tam iyi hissedemezsiniz.

kOlayl�klar dilerim.

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : lo�usay�m kendimi iyi hissetmiyorum

Thu, 10 Jun 2010 00:00:57 +0000

Yazar: goncasensozen
Konu: lo�usay�m kendimi iyi hissetmiyorum
G�nderim Zaman�: 10 Haz 2010 Saat 00:00

Merhaba,

Anneli�iniz hay�rl� olsun. Do�umdan sonraki ilk 6 haftada ya�anabilen bir durum sizin anlatt��n�z. Lo�usal�k sendromunu normal kabul ediyoruz. Ancak belli ki kay�nvalideniz ile ilgili ba�ka bir durum var ortada. E�inizle konu�up evde kay�nvalideye kar�� nas�l bir s�n�r koyabilece�inizi belirleyin. Belki a��k�a nelerde rahats�z oldugunuzu s�ylemeniz gerekebilir. Bu geceleri aglaman�zdan daha iyi bir secenek. Kolay gelsin

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : lo�usay�m kendimi iyi hissetmiyorum

Tue, 08 Jun 2010 18:17:24 +0000

Yazar: sedaumut
Konu: lo�usay�m kendimi iyi hissetmiyorum
G�nderim Zaman�: 08 Haz 2010 Saat 18:17

ben 34 g�nl�k bir anneyim ama kendimi hi� iyi hiisetmiyorum geceleri uyuyam�yorum s�rekli a�lama n�betleri birde bebe�ime kimsenin dokunmas�n� kuca�na almas�n� istemiyorum benden ba�ka kimse sevmesin istiyorum kay�nvalidemle birlikte ya��yorum �nceden iyi anla��yorduk ama bebek olunca her�eye kar��maya mudahale etmeye ba�lad�.ona kar�� ok doluyum s�yleyemedi�im o kadar �ey varki i�mde bana yard��mmmm

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : Esime g�venmiyorun

Wed, 02 Jun 2010 21:08:41 +0000

Yazar: Mine_A
Konu: Esime g�venmiyorun
G�nderim Zaman�: 02 Haz 2010 Saat 21:08

bu konuyu baska kimseyle de paylasmadim, icime attim ama cildiricak gibi oluyorum. kimseye de s�yleyemiyorum, c�nk� aldatilmis kadin olmaktan utaniyorum. aslinda utanicak kisi ben degilim ama s�yleyemiyorum iste. hemen hemen herg�n bu olayi d�s�nmekten usandim artik, ama kafamdan silinmiyor. l�tfen bana bir yol g�sterin gonca hanim.

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : Esime g�venmiyorun

Wed, 02 Jun 2010 21:04:48 +0000

Yazar: Mine_A
Konu: Esime g�venmiyorun
G�nderim Zaman�: 02 Haz 2010 Saat 21:04

artik esimi hep kontrol etmek ihtiyaci duyuyorum, cep tel. bakiyorum, maillerine vs. o g�nden sonra tabiki birsey bulamadim. ama bu beni hic rahatlatmiyor. ikisinden de intikam almak istiyorum, dedigim gibi, zaman zaman esime karsi bile nefret duyuyorum. ama biryandan da seviyorum esimi. biliyorum tuhaf, ihanetten sonra ask sevgi kalmaz ama 2 cocugum var, bir yuvayi yikmak o kadar da kolay degilmis. esim bana karsi g�nl�k hayatta iyi davraniyor, o olaydan sonra dedigim gibi cok kez konustuk, benden onunla bulustugu icin �z�r diledi, beni sevdigini s�yledi vs. cok israr ettim, eger aranizda birsey olduysa bilmek hakkim s�yle dedim. ama yok diye israr ediyor. ben esime karsi her fedakarligi yaptigimi d�s�n�yorum ve b�yle birseyle beni karsi karsiya biraktigi icin ona cok �fkeliyim. ben bu olayi nasil unutabilirim, evliligim tekrar d�zelebilirmi? bu kuskularimdan, icimdeki intikam duygusundan kurtulabilirmiyim zamanla? s�rekli esimi kontrol etmekten de yoruldum artik. ama yapmadan da duramiyorum. ona olan g�venimi tamamen yok etti. l�tfen bir akil verin bana. evlilik uzmanina gitmeyi de d�s�nd�m, ama inanin vaktim yok, calisiyorum cocuklarimin okulu, yemekleri, dersleri... bana yardim edermisiniz...

tesekk�rler.

Klinik Psikolog Gonca Şensözen : Esime g�venmiyorun

Wed, 02 Jun 2010 20:54:43 +0000

Yazar: Mine_A
Konu: Esime g�venmiyorun
G�nderim Zaman�: 02 Haz 2010 Saat 20:54

Merhaba gonca hanim,

ben 11 yillik evliyim ve 2 cocugum var. esimle son 1 sene icerisinde sorunlarimiz oldu. esim isinden baska birsey d�s�nm�yor, eve gec geliyor, calisiyorum diyor. ben calisiyorum, cocuklarla, evle hep yanliz basa cikiyorum. aramizda son 1 yilda olusan sorunlar hep bu y�zdendi. bundan 3 ay �nce esimin cep tel. bir mesaj okudum ve yikildim. bir kadindan cok �zele giren bir mesajdi bu. sonradan bu kadinin da tanidik birisi oldugunu �grendim. esim de o kadinda mesajin yanlislikla esime g�nderildigini anlatsalarda ben buna inanmiyorum ve esimin beni o kadinla aldattigini d�s�n�yorum. onunla birkac kez bulustugunu ama sadece dertlestiklerini anlatiyor esim. d�s�n�n, kadin benim evime girip cikiyor, paralel olarak ta disarida esimle bulusuyor. o g�nden beri b�t�n d�nyam degisti, esime hic g�venim kalmadi. bazen ikisinden de nefret ediyorum, bunu bana neden yaptilar diye soruyorum kendi kendime. cok kavgalar ettim esimle ama hep ayni seyi s�yl�yor, mesaj bana degildi diyor. kadinda evli �stelik. bence ikiside yalan s�yl�yor... devami var...