Miktarlar bir kibrit kutusu kadar yeter. Mümkün olduğu kadar öğün aralarını açın ve öğünde yediklerinin toplamı bir kaseyi geçmesin. Hazırladığınız besinlerin enerji yoğunluğu da düşük olsun. Sevgiler...

8 aylık oğlum var.10500gr 73 cm boyunda ama öyle kilolu gözükmüyor .dogdugundan beri çok iştahlı sanki doydugunu bilmiyor gibi.belki saçma ama endişelenmeye başladım,sınır yok ne kadar,ne zaman ve ne verirsem yiyor.sınırını bn  koyuyorum.normalmidir?

balık başlıycam,somon vericem fakat ne kadar vererek başlamalıyım?(yeme sınırını kendim koydugum için)

çok teşekkürler