Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat

İp atlamak

Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Adı: Çocuk Sağ. ve Hastalıkları Uzm. Dr. Kadir Tuğcu
Forum Tanımlaması: (Sorularınız ve cevapları)
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=80166
Tarih: 16 Ara 2025 Saat 15:13


Konu: İp atlamak
Mesajı Yazan: Doğa
Konu: İp atlamak
Mesaj Tarihi: 07 Nis 2024 Saat 21:35
Hocam ergenlerde ip atlamak boy uzamasına yardımcı olur mu? Bir de 15 dakika ip atlamak 1 saat yürüyüşe eş değer olabilir mi? yürüyüş yapamadığım zamanlar ip atlıyorum


Cevaplar:
Mesajı Yazan: Dr.KadirTugcu
Mesaj Tarihi: 08 Nis 2024 Saat 04:04
Kattiyen OLMAZ!!! Tipik Turk "Sehir efsanesi"!!! 
Ip atlamak: Evet, kalp ritmini arttirmaniz, "lay-lay-lom" yuruyuslerden daha etkilidir. 


Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat