Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat

Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için

Nereden Yazdırıldığı: Anne Olunca Anladım
Kategori: Genel Konular
Forum Adı: Hamilelik
Forum Tanımlaması: (Hamilelik hakkında her şey)
URL: http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=7330
Tarih: 12 Eyl 2025 Saat 01:11


Konu: Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için
Mesajı Yazan: ifakat
Konu: Hamilelikte mide bulantısını azaltmak için
Mesaj Tarihi: 25 Nis 2008 Saat 01:24
   
Güncel Haberler

Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri de mide bulantıları. Mide bulantıları gebeliğin 5-6. haftasında başlıyor ve daha çok sabahları görülüyor. Bu bulantılar ilk 3 ay devam edip daha sonra azalıyor. Bulantıların şiddeti gebeler arasında farklılık gösterebiliyor.

Sema Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Gülnihal Bülbül hamilelikte mide bulantılarını azaltmak İçin tavsiyelerde bulundu.

• Mideniz boş kalmasın; çünkü boş mide, bulantı hissini daha da kötüleştiriyor. Günde üç ana öğün yerine az miktarlarda ama sık aralıklarla yiyin.

• Aşırı yemek yemeyin.

• Yemekten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın.

• Sabah bulantıları için yataktan kalkmadan önce bir miktar tuzlu çubuk kraker yiyin. Birkaç dakika sindirilmesini bekledikten sonra yataktan yavaşça doğrulun.

• Sizi rahatsız eden koku ve tatlardan uzak durun. Portakal suyu, süt, kahve ve çay genellikle bulantıyı kötüleştirir.

• Susuz kalmayın, bol miktarda sıvı için. Bunun için gazsız ve taze hazırlanmış içecekleri tercih edin.

• Sindirilmesi güç olduğundan bulantı meydana getiren yağlı ve kızartılmış besinlerden sakının.

• Bulantınızı artırabilecekleri için ilk üç ayda demir hapları kullanmayın. İlk üç ay için bunları almak zaten şart değil.

• İstirahat edin; stres ve yorgunluk bulantıyı kötüleştiriyor.

Kusma çok şiddetli ve su kaybı fazla olduğunda yatak istirahatı ve bol sıvı tüketiminin önemli olduğunu söyleyen Dr. Gülnihal Bülbül, özellikle bulantı ve kusmalarla geçen günlerde beslenememenin bebeğe hiçbir zarar vermediğini belirtti. "Bu dönemde bebek kendi beslenme kesesiyle yeterince beslendiği için anne adayının bu konuda kaygılanmamasını tavsiye ediyorum ve her kadının bu dönemde kendi keşfiyle bulacağı, tolere edeceği, mide bulantısını azaltacak yiyecekler var" dedi


-------------
Öyle bir kul hakkım varki benden alınan... ALLAH'ım yarına bırakır ama ,yanına bırakmaz ASLA...!!!


Cevaplar:
Mesajı Yazan: oğuzkağan
Mesaj Tarihi: 25 Nis 2008 Saat 14:26
teşekkürlerClown

-------------
[

Mesajı Yazan: hilal
Mesaj Tarihi: 26 Nis 2008 Saat 00:15
saol ifoşuummClown

-------------
Bazılarını hoşgörmüyorum,tahammül ediyorum...Ama tahammülünde bir sınırı var,biliyorum...

Mesajı Yazan: rüyabebek
Mesaj Tarihi: 28 Nis 2008 Saat 10:22
ifakat ellerine saglık canım ayy ben ne öektim yaa o migde bulantısından  anlatamam herşeyden tiksinimştim LOLLOL

Mesajı Yazan: mine
Mesaj Tarihi: 28 Nis 2008 Saat 10:27
hamile arkadaşlar muz ve beyaz leblebi iyi gelmişti banada tabi herkesin bünyesi farklı ama ben bunlarla atlattım bulantılarımı deneyin isterseniz

-------------
<a href="http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=29683&title=program-icin-mail-atalim-arkadaslar-lutfen">http://www.anneoluncaanladim.com/forum/forum_posts.asp?TID=29683&tit

Mesajı Yazan: Şehnaz
Mesaj Tarihi: 28 Nis 2008 Saat 11:20
Aşk olsun ifakat bu şimdimi yazılır yani yaa. Bende her sabah dişimi fırçaladıktan sonra neden istifra ettiğimi anlamamıştım.Confused
Neyse son iki ay varken bu işi öğrenmem iyi oldu teşekkür ederim Clown


-------------
Yaşama Sebebim Canım Oğlum Seni Çok Seviyorum

Mesajı Yazan: melek uslu
Mesaj Tarihi: 08 May 2008 Saat 14:26
benim bulantım vardı ya ben hep auva ve galeta yedim bide dr bi şurup vermişti ama o daha çok bulantı yapmıştı içemedim LOL

-------------
Asya Liva http://lilypie.com">
Yasam Kaynagim
Annemi ve anne olmayi anlama sebebim ben


Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat