Apandisit ameliyatı sonrası/burkulma

Kadir bey merhaba. Kızım 5,5 yaşında, 3 hafta önce apandisit ameliyatı oldu. Ameliyattan sonraki iyileşme sürecinde fazla koşup oynamamasına özen gösterdim. İlk günden itibaren düzenli olarak yürümesini sağladım. Çocuk cerrahı 6 ay boyunca dikkat edilmesi gerektiğini beden eğitimi dersinden muaf olmasını söyledi. Bu süre zarfında zıplamak ağır kaldırmak gibi hareketleri yapmamasını onun dışında normal davranmasını söyledi. Benim size sorum 3 hafta sonunda yüzmeye gidebilir mi ve ne kadar engellesek de eğilip kalkıyor koşuyor,skutıra binmek istiyor bunların bir zararı olur mu?

Diğer bir sorum. Benim  4 ay önce düşme sonucu sağ ayak bileğim burkuldu. Röntgen çekildi kırık yok dendi. 1 hafta istirahat verildi. Ağrı devam ederse tomografi ile bakılması gerek çatlak olabilir diye bilgi verildi. Ama maalesef ilk günden itibaren çok zorlayarak ve ağrı çekerek araba kullanmak kısa mesafede de olsa yürümek şeklinde ayağımı kullanmak zorunda kaldım. Şişlik ve ağrı haftalarca geçmedi. Tomografi de çektirmedim.Ancak bileğim ve bilekten dize kadar olan bölge uzun süre sızladı. Şimdi ara sıra bileğim ve kaval kemiğim sızlıyor şişlik hala var. Şişlikten de ziyade bileğim diğerine göre oldukça kalınlaştı. Yeniden dr a mı gitmem gerek. Bir de ben düzenli olarak 2 aydır her gün 3-4 km yürüyüş yapıyorum. Sakıncası olur mu. Tavsiye ve vereceğiniz bilgileri sabırsızlıkla bekliyorum. Şansınız sağlığınız mutluluğunuz bol olsun. Çok teşekkürler.