 clementine Yazdı:
ben önceden plates yapardım ebru şallı nın cdsi ile ama boynumu falan incittim şimdi korkuyorum ama sporda yapmak istiyorum karasız kaldım  bebeğe zararı olmaz dimi. banada gönderebilirmisin canım linki. teşekkürler  |
kusura bakma şimdi gördüm bendde ebru şallıyla yapıyorum ısınınca ağrı olmuyor boynunda bir zorlanma hissedersen hemen boynunu yere koy harekete öyle devam et ağrı geçince kaldır birde çok yukarda boynunu tutunca öyle ağrıar olabiliyor normal tutmaya çalış ben bir zararrın görmediğim gibi faydasınında gördüm çünkü platesten önce belim çook ağrıyordu
hareketsizlik bebek için iyi değil bence zaten hareketler çok zorlayıcı değil zorlandığını yapmasan bile faydası olur sağlık bakanlığı hamileleikte platesi yaygınlaştırmaya çalışıyor ama belli illerde üceretsiz eğitmen eşliğinde yapılıyormuş
kolay gelsin
linki gönderiyorum
sevgiler
Tweet
plates
Konu Seçenekleri
