Demir ve yoğurt

   İyi günler hocam. Etli yemeklerin yanında yoğurt tüketimi demir'in emilmesini önlüyormuş. Peki aynı şey diğer demir içeren besinler içinde geçerlimidir mesela ıspanak mercimek gibi. Mesela kahvaltıda tahin pekmez yedirirken arkasına bir kase yoğurt yedirsem çocuklara pekmezdeki demiri emilmesini önlermi? Çocuklarımda kandızlık var yemeklerinde et fasulye mercimek pekmez gibi besinleri artırdım peki kalsiyum için yoğurdu nasıl tüketelim? 

Düzenleyen Leyla kaya - 27 Ara 2024 Saat 11:32

Yazar	Mesaj Konu Arama Konu Seçenekleri Yanıt Yaz Yeni Konu Oluştur Konuyu Yazdır Çeviri Konu
Leyla kaya Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Üye Kayıt Tarihi: 14 Tem 2024 Durum: Aktif Değil Puanlar: 77	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Leyla kaya Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Konu: Demir ve yoğurt Gönderim Zamanı: 27 Ara 2024 Saat 11:31
	İyi günler hocam. Etli yemeklerin yanında yoğurt tüketimi demir'in emilmesini önlüyormuş. Peki aynı şey diğer demir içeren besinler içinde geçerlimidir mesela ıspanak mercimek gibi. Mesela kahvaltıda tahin pekmez yedirirken arkasına bir kase yoğurt yedirsem çocuklara pekmezdeki demiri emilmesini önlermi? Çocuklarımda kandızlık var yemeklerinde et fasulye mercimek pekmez gibi besinleri artırdım peki kalsiyum için yoğurdu nasıl tüketelim? Düzenleyen Leyla kaya - 27 Ara 2024 Saat 11:32

Dr.KadirTugcu Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Uzman Kayıt Tarihi: 14 Ağu 2008 Durum: Aktif Puanlar: 118081	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Dr.KadirTugcu Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(1) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 27 Ara 2024 Saat 13:16
	" Etli yemeklerin yanında yoğurt tüketimi demir'in emilmesini önlüyormuş" Bunu size hangi SALAK söyledi? Etlerdeki demir ve sütlü gıdalardaki kalsıyum, proteine bağlı organik formlarda demir ve kalsiyumdur, asla kimyasal rekasiyonlara giremezler. AMMA!!! İlaç olarak aldığınız Demir diger maddelerle etkileşime girebilir. Yoğurtlu kebep da yersiniz, Manti da yersiniz. Bu gıdalar değerlerinden bir şey kaybetmezler. Türkiye'de sakın yeni yetme zıpçıktı Prof. bozuntularına kanmayın. Çocuklarda "anemi" olduğunu kim söyledi? Türk doktorları, çocukların kan değerlerinin erişkinlerdeki gibi olduğunu zannederler. Sabit Forum ilk sayfada YAŞA GÖRE: çocuk kan değerleri tablosu var, o tabloyu inceleyin. O kadar çok yanlış bilgileriniz varki!! 1- Pekmez de demir yoktur, kan filan da yapmaz. 2- Pekmez, Glikoz ağırlıklı olduğu için, insulini en fazla azdıran ve ilerde Şeker hastalığına sebep olacak olan gıdadır. 3- Pekmez; Türkiye hariç, dünya'nın hiçbir yerinde çocuk gıdası olarak kullanılmaz. 4- Eskiden şeker, dolayısı ile reçel çok kıymetli olduğu için, evdeki reçel yetişkin erkeklere saklanır, çoluk çocuğa da ucuz pekmez kakalanırdı! Çocukları kandırabilmek için de, "pekmez kan yapar" diye uydururlardı.. Siz de bu yalanları yemişsiniz. Düzenleyen Dr.KadirTugcu - 27 Ara 2024 Saat 13:20

Leyla kaya Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Arkadaş Listeme Ekle Üye Kayıt Tarihi: 14 Tem 2024 Durum: Aktif Değil Puanlar: 77	Mesaj Seçenekleri Yanıt Yaz Alıntı Leyla kaya Bu mesaj kurallara aykırıysa buradan yöneticileri bilgilendirebilirsiniz. Teşekkürler(0) Alıntı Cevapla Gönderim Zamanı: 27 Ara 2024 Saat 13:18
	Teşekkür ederim hocam. Sayenizde öğreniyoruz