SÜTÜM GELMİYOR, NEDEN?
Sütünüz bebeğinizin memeyi
kavramak için güçsüz oluşundan ya da sizin yanlış emzirme tekniği kullanmanızdan dolayı
gelmeyebilir. Nasıl doğru emzirebileceğiniz konusunda doğumun hemen ardından size emzirme teknikleri
konusunda eğitim veren hemşirelerden yardım isteyin. İlk 72 saat içerisinde verebileceğiniz sarı
renkli, koyu kıvamlı kolostrum, bebeğiniz için çok değerli ve gereklidir. Kıvamı ve renginden dolayı
pis ya da bozuk olduğu yanılgısına düşmeyin. Kesinlikle su, şekerli su ya da başka gıdalar vermeyin.
Bunlar hem bebeğinizin midesini boşuna dolduracak hem de onu tüm hayatı boyunca hastalıklardan
koruyacak ilk aşısı niteliğinde olan kolostrumdan mahrum bırakacaktır.
BEBEĞİM AĞLAMIYOR.
YİNE DE EMZİRMELİ MİYİM?
Bebeğiniz ağlamıyorsa beslenmesi için kaygılanmanıza gerek yok
demektir, aç değildir ya da uykuya daha çok ihtiyacı vardır. Özellikle ilk bebeğini dünyaya getiren
annelerde; doğumun verdiği yorgunluk ve halsizlik; bebeğin doğumundan dolayı duyulan heyecan,
hassasiyet, koruma duygusuyla birleşince sürekli huzursuz ve tedirgin bir yapı ortaya çıkabilir. Bu
süreçte etrafınızda sizin rahatlamanızı sağlayacak tecrübeli ve güvenilir kişilerin olması süt
üretiminizin artmasını sağlayacaktır. Unutmayın ilk günlerde emzirme işlemi zor ve zahmetli olacak,
anne sütü çabuk hazmedildiği için sık aralıklarla acıkan bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak, bunu
düzene sokmak için uğraşacaksınız. Süt üretiminizle bebeğinizin beslenmesinin düzene girmesi birinci
haftanın sonuna doğru mümkün olacaktır.
EMZİRMEK İSTİYORUM AMA NEDEN EMMİYOR?
Yenidoğan bebekler sık aralıklarla beslenir. Ama büyüdükçe öğün sayısı ve aralığı azalır.
Pek çok anne gibi siz de bebeğim daha iyi beslensin, aç kalmasın düşüncesiyle onun aç olup
olmadığına bakmadan emzirmeye çalışabilirsiniz. Bu durumda bebeğiniz emmek istemiyorsa
endişelenmeyin. Çünkü aç olsa huzursuzlanarak ağlar ve memeye yaklaştığında heyecanlanır. Büyüdükçe
acıkma süresi de farklılaştığı için bazı öğünlerde kendini tok hissederek emmek istemeyebilir. Bu
yüzden endişelenmeyin. Emin olun bir sonraki öğün acıkacağı için daha istekli emecektir.
EMZİRME ARALARI NASIL OLMALI?
Bebeğinizi ilk günler her ağladığında ve her
istediğinde emzirin. Bebeğinizi emzirmek için saat aralıkları koymayın, ne kadar sık emerse süt
salgılatan hormonlar o kadar çok çalışır ve sütünüz artar. Bebeğinizin gündüz 2 saat, gece 3 saatten
daha uzun uyumasına izin vermeden en geç bu aralıklar ile emzirmeye çalışın. Emzirme öncesi
bebeğinizin altını değiştirerek aktif olmasını sağladıktan sonra emzirirseniz daha etkin bir emme
sağlayabilirsiniz. Beslenmenin 2-3 saat aralarla yapılması dinlenmenizi dolayısıyla süt yapımınızın
da artmasını sağlar.
EMZİRME POZİSYONU VE TEKNİĞİ SÜTÜMÜ ETKİLER Mİ?
İlk emzirmenin
doğum sonrasında ilk 30-60 dakika içerisinde olması gerekir. Emzirme sırasında mümkünse dik oturun.
En rahat pozisyonu seçtikten sonra bebeğinizin başı ve vücudu düz, yüzü memeye dönük ve yakın
olmalıdır. Bebeğinizin vücudunu kendi vücudunuza yakın tutmalı, yenidoğan bebeğinizi poposundan
desteklemelisiniz. Emzirirken, bebeğinizle göz teması kurun ve onunla yumuşak bir ses tonuyla
konuşun. Burun deliklerinin kapanmamasına dikkat edin. Emzirme sırasında göğsünüzü üste başparmak
altta dört parmak olacak şekilde desteklemelisiniz (C şeklinde). Emzirmeyi sadece meme ucu ile
değil, meme ucu ile birlikte çevresindeki aerola dediğimiz kahverengi bölgeyi de alacak şekilde
yapmalısınız. Bu şekilde emme bebeğinizin daha fazla süt almasını sağlarken; göğüs ucu
çatlamalarınızı da engeller. Böylece ağrısız bir emzirme süreci geçirebilirsiniz.
BEBEĞİME
SU VERMELİ MİYİM?
Anne sütünün yüzde 87’si sudur. Bebeğiniz ihtiyacından daha fazlasını anne
sütünden alır. Susadığı zamanlarda bile sadece sütünüzü vermeniz onun hem su ihtiyacını karşılar hem
de fazladan beslemiş olursunuz. Bebeğinize ihtiyacı yokken su verirseniz daha az beslenmesine ve süt
kaynağının devamının uyarılmasında azalmaya neden olursunuz. Ayrıca anne sütünün sterilliği
bebeğinizin ilk 6 aylık dönemini sağlıklı geçirmesi için çok önemlidir. Anne sütü ile yeterli ölçüde
beslenen bebeğinize su dahi vermemelisiniz.
SÜTÜM YETERLİ Mİ?
Anne sütü alan
bebeğinizin gelişimi sağlıklı bir şekilde devam eder. Eğer bebeğiniz sadece anne sütüyle beslenerek,
kilosunu her ay olması gerektiği düzeyde (600-1200 gram arası) artırabiliyorsa su dahil hiçbir ek
gıda vermeyin. Her ay büyüme ve gelişme takiplerini düzenli olarak yaptırın ve olması gereken
ağırlık artışını sağlayamadığı ayda ek gıdaya başlayın. Unutmayın, bebeğinizin çok ağlaması, sık sık
emmek istemesi, uyumaması, sütünüzün yetersiz olduğu anlamına gelmez. Bebeğinize verdiğiniz sütünüz
onun büyümesi ve gelişmesinin yanı sıra başta ishal olmak üzere pek çok bulaşıcı hastalığa,
kansızlığa, diyabete, alerjilere, obeziteye ve üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı da
korunmasını sağlar.
EMZİRİRKEN BUNLARA DİKKAT!
-Emzirme süresince kullanmak
üzere göğsünüzü tam kavrayan, kaliteli bir sutyeni göğüs ölçünüz oturmaya başladığında (doğumun 3.
haftasından sonra) deneyerek alın.
-Süt sızmalarını engellemek için göğüs pedi kullanın ve
ıslandıkça değiştirin.
-Meme başı ve çevresinde çatlaklar oluşmaması; daha sonrasında ağrılı bir
emzirme dönemi yaşamamak için bebeğinizin meme başıyla beraber çevresindeki koyu renkli alanın büyük
bir kısmını da ağzına alarak; doğru emdiğinden, meme başını ağzında gevelemediğinden emin
olun.
-Emzirme sırasında bebeğinizin burnundan rahat nefes aldığı bir pozisyon alın. Memenizin
burun deliklerini kapatmamasına özen gösterin.
-Emzirmeden sonra göğüslerinizin ucunu temiz suyla
yıkayın. Arada bir açık bırakarak, havayla temas edip, kendi kendine kurumalarını sağlayın.
-Yeterli anne sütü alan bebek günde 5-6 defa bezini kirletir. Bebeğinizin gelişimini ağırlık ve
boy artışı ile değerlendirebilirsiniz. Unutmayın yeterince dinlenemiyorsanız, üzüntülü iseniz,
yeterli protein alamıyorsanız sütünüz besleyici olamaz.
|